თუ არა ეს თარიღი ღამე, ოჯახის ღამე, ან კომფორტი-საკვები-ღამის ღამე, ეს ერთი ბანკ პასტა არის ერთადერთი რეცეპტი, რომელიც გჭირდებათ. დატვირთული ადგილზე ძროხის და დამსხვრეული პომიდორი, ეს მარტივი სადილი კრემისებრი და მდიდარია, მხოლოდ ოდნავ არაყი. ყველაზე გამორჩეული შემწვარი პარმეზანის ყველით მკვეთრი, მარილიანი დასრულება.
რა გჭირდებათ
- 2 tablespoons ზეითუნის ზეთი
- 1 ხახვი (დაჭრილი)
- 1 ფუნტი მჭლე ადგილზე ძროხის
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 1 28-უნცია შეიძლება პომიდორი (გაანადგურა)
- 1/2 ჭიქა არაყი
- 1/2 ჩაის კოვზი წითელი წიწაკა
- 1/2 ჭიქა მძიმე კრემი
- 4 ჭიქა მოხარშული კალამი (ან მაკარონი)
- გარნიზი: პარმეზანის ყველი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ნავთობის დიდი ქოთანი მეტი საშუალო მაღალი სითბო
- დამატება ხახვი და saute სანამ მოხარშული მეშვეობით
- დამატება საქონლის ხორცი, მარილი და პილპილი, სამზარეულო სანამ ძროხის browned მეშვეობით
- დაამატეთ დამსხვრეული პომიდორი, არაყი, და chili ფანტელები. მოიყვანეთ სითბოს მაღალ და მოდით გაახუნჯოს, აღვივებს, სანამ სოუსი ამცირებს დაახლოებით ნახევარი.
- სანიშნეს კრემი და ავურიოთ დეტალურად
- სანიშნეს პასტა და აურიეთ როგორც სოუსი thickens და მოიცავს ყველა მაკარონი. ყველაზე ახალი პარმეზანის ყველით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 990 |
| სულ მსუქანი | 33 გ |
| გაჯერებული Fat | 13 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 13 გ |
| ქოლესტერინი | 135 მგ |
| ნატრიუმი | 127 მგ |
| ნახშირწყლები | 105 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 7 გ |
| პროტეინი | 51 გ |