როდესაც ღმერთმა უბრძანა ხორცისა და რძის გამოყოფა, მან დაგვანახა, რომ შემოგთავაზოთ შემოქმედებითი გზები ხორცის საჭმელთან ერთად. ეს Scalloped კარტოფილი რეცეპტი არის ერთი მცდელობა. თქვენ შეგიძლიათ ამ Parve Scalloped კარტოფილი შემწვარი Roast Chicken თქვენი მომავალი Sabbath ან დღესასწაული კვება.
რა გჭირდებათ
- 2 დან 3 დიდი ხახვი
- 1 1/2 ჭიქა ცხელი წყლით
- 3 tablespoons მარგარინი (მდნარი)
- 3 tablespoons ფქვილი (ყველა დანიშნულება)
- 2 tablespoons parve ქათმის სუპი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/8 დან 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი (ახლად დაფქული)
- 8 დან 10 დიდი კარტოფილი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 350 ° F (180 ° C).
- კანი და ნაჭერი ხახვი შევიდა რაუნდები. სითბოს ნავთობის შემწვარი ფენით. Saute ხახვი სანამ translucent. ამოიღეთ ჭრილობის კოვზი და გადადუღეთ.
- პატარა თასში, შეურიეთ ცხელი წყალი, მდნარი მარგარინი, ფქვილი, წვნიანი ცომი, მარილი და პილპილი. გათვალისწინებულია.
- კანი და ნაჭერი კარტოფილი თხელი რაუნდები. თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ კვების პროცესორი.
- Grease დიდი casserole კერძი. კერძებში ნახევარი ხახვი. საფარის ნახევარი კარტოფილით. ფენა დანარჩენი ხახვითა და ტოპებით კარტოფილით.
- ჩაასხით სოუსით ნაზავი ზედა. წიწაკა ზედაპირთან ერთად.
- Bake, გამოვლენილი, 350 ° F (180 ° C) 1 1/2 საათის განმავლობაში, ან სანამ დანა ადვილად წყვეტს მეშვეობით ფენების კარტოფილი და ყველაზე კერძი არის ლამაზად browned.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 40 |
| სულ მსუქანი | 1 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 164 მგ |
| ნახშირწყლები | 6 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 1 გ |