ეს დიპლორი ასევე ატარებს სასიამოვნო სალათს სალათს, სალათის, ქათმისა და ბოსტნეულისგან. დაამატე ცოტა მეტი ბოსტნეულის ზეთი ან წყალი თუ გინდა თხელი დიპლომატიური. გარდა ამისა ბოსტნეული, ბრინჯი ჩიპი გააკეთოს ლამაზი dipper ამ სოუსით. ეს Dip გაგრძელდება 5 დღე მაცივარში. მიეცით გაღვივება ადრე ემსახურება. უფრო გამოხატული სეზამისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი სეზამის ზეთი, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში და საუკეთესო სუპერმარკეტების აზიურ ბაზარზე.
რა გჭირდებათ
- ⅓ თასის peanut კარაქი
- 1 კოვზი სეზამის პასტა, ასევე ტაჰინი
- 3 tablespoons სოიოს სოუსით
- 2 tablespoons მცენარეული ზეთი
- 2 tablespoons ბრინჯი ძმარი (იხ. შენიშვნა)
- 2 teaspoons ყავისფერი შაქარი
- 2 tablespoons minced შვრიის
- ½ teaspoon minced ნიორი
- გულისხმიერი pinch კაივნე წიწაკა, ან გემოვნებით
- უხეში ან კოშერის მარილი და ახლად დაფქული პილპილი გემოვნებით
- ბოსტნეული ემსახურება, როგორიცაა სტაფილო ჩხირები, ნიახური, ბელი წიწაკა ზოლები, კიტრი ჩხირები ან ნაჭრები, შაქრის ვადამდელი ბარდა, თოვლი ბარდა
როგორ ჩადება იგი
- შეუთავსეთ არაქისის კარაქი, სოუსი პასტა, სოიოს სოუსი, ზეთი, ძმარი, ყავისფერი შაქარი, შაქარი, ნიორი, კაიენი და მარილი და პილპილი ბლენდერში ან კვების პროდუქტში. გემო და შეცვალეთ სეზონი როგორც სასურველი.
- გადააადგილეთ დიპლომატიაში და მოათავსეთ ბოსტნეული ინტერიერში.
შენიშვნა:
ბრინჯის ძმარი არის დიდი ძმარი, რომელიც გამოიყენება აზიური და არა აზიის კერძებში, რადგან მას აქვს მჟავიანობის უფრო დელიკატური დონე, ვიდრე ღვინის ვაგერები და ნათელი ფერი არ იმოქმედებს მზა კერძით.
მე ყველაფერს გამოვიყენებ სალადის სახვევებში, მარინადებს, ასევე გემოს დაქანებულებს. იგი მოდის unseasoned არომატით, რომელიც მე ყველაზე ხშირად და ასევე seasoned ვერსია, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მომზადებაში შარი (სუში ბრინჯი) და სხვა იაპონური კერძები.
რა ბავშვები შეუძლიათ:
ბავშვებს შეუძლიათ შეაფასოთ ინგრედიენტები და დაამატოთ ისინი კვების პროდუქტში. ზედამხედველობით მათ შეუძლიათ კვების პროდუქტების გადამუშავების საშუალება. და მათ შეუძლიათ აირჩიონ თავიანთი საყვარელი ბოსტნეული დალევა, და თუ ისინი ძველი საკმარისი გამოიყენოთ დანა შესაბამისი მათი უნარი დონეზე, რომ მოჭრილი up ბოსტნეული. არსებობს დიდი ბავშვის მეგობრული დანები ხელმისაწვდომი, და თუ თქვენი ბავშვები დაინტერესებულნი არიან მისაღებად კომფორტულად სამზარეულო, ეს კარგად ღირს ყიდვა თითოეული ბავშვი დანა მისი საკუთარი!
გარდა ამისა, ამ სხვა გემრიელი რეცეპტები:
იმ ცხელი ყველით, რომ თქვენ სენატში, სცადეთ თბილი ჟალპენო პოპერის დიპლოპი, ცხელი ძვირფასი ქალა კლეი დიპ, ცხელი სიმინდის Queso Dip, ცხელი, ნაღების ისპანახი და Goat Cheese Dip და Hot Crab და სიმინდის Dip.
და ბევრი dips დიდია ნებისმიერ დროს და შენარჩუნება კარგად მაცივარი, როგორიცაა კრემისებური Avocado Dip, Edamame Pesto დიპლომატიური, ტექს Mex Dip და Cannellini Bean დიპლომატიური ერთად ლიმონი და პარმეზანს.
სროლა პარტია? შეამოწმეთ 3 Dips საუკეთესო Dips & პროგრამები Ever .
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 165 |
| სულ მსუქანი | 14 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 7 გ |
| ქოლესტერინი | 4 მგ |
| ნატრიუმი | 594 მგ |
| ნახშირწყლები | 6 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 6 გ |