ქათამი და გასახდელი casserole მოაქვს გემოს მადლიერების to სამშაბათს ღამის ოჯახის სადილი, გარეშე საათის მოსამზადებელი და სამზარეულო. უბრალოდ დააკავშიროთ ინგრედიენტები და პოპ ის ღუმელი bake. ყველის topping დასძენს crunchy მიმართვა, მაგრამ შეგიძლიათ ადვილად გამოტოვოთ იგი.
გამოიყენეთ შემწვარი ქათამი ან სუფთა ქათმის ძუძუს მცირე ზომის ზეითუნის ზეთი და კარაქი, სანამ კარგად მომზადდება. Rotisserie ქათამი ან დაფასოებული სრულად მოხარშული შემწვარი ქათმის ზოლები მუშაობა ამ casserole ძალიან.
დღეში შეგიძლიათ წინასწარ მომზადდეს casserole; დაფარავს მას კილიტა და გააფართოვოს ის სანამ არ მზად bake იგი. ემსახურეთ casserole ერთად Cranberry სოუსით მხარეს ერთად თქვენი ოჯახის საყვარელი veggie მხარეები.
რა გჭირდებათ
- 1 შეიძლება (10 3/4 უნცია) შედედებული კრემი სოკოს სუპი
- 1 შეიძლება (10 3/4 უნცია) შედედებული კრემი ნიახური წვნიანი
- 2 ჭიქა
- ქათმის ბულიონი
- 3 ჭიქა diced მოხარშული ქათამი
- 1/2 ჭიქა მდნარი კარაქი
- 1 პაკეტი
- (6 დან 8 უნცია) herb- seasoned ჩაყრის mix ან
- ხელნაკეთი შიგთავსით (3 4 ჭიქა)
- 1 ჭიქა გახეხილი ყველი, შვეიცარია ან cheddar (სურვილისამებრ)
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 350 F. კარაქი 2- დან 2 1/2-quart საცხობი კერძი ან spray იგი nonstick სამზარეულო spray.
- შეუთავსეთ სუპები და ქათმის ბულიონი. დაამატეთ დაჭრილი ქათამი.
- კიდევ ერთი თასი, კომბინირებული მდნარი კარაქი ერთად ჩაყრის mix, რათა გასახდელი.
- სანიშნეს გასახდელი to ქათმის ნარევი და აურიეთ შესაწყობად.
- კოვზი ყველაფერი მომზადებული casserole კერძი და bake მას 30 დან 40 წუთი ან სანამ დაბრუნება გამოდის ოქროს ყავისფერი.
- ყველაზე სასურველია ბოლო 5 წუთის განმავლობაში 1 ჭიქა გახეხილი ყველით. გაყინვის ან გაყინვის ნარჩენები.
ვარიაციები
- შემცვლელი diced leftover თურქეთის ქათამი.
- შემცვლელი კრემი ქათმის ნაღების სუნი.
- დაამატეთ sauteed ხახვი to ჩაყრის mix.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 813 |
| სულ მსუქანი | 60 გ |
| გაჯერებული Fat | 32 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 19 გ |
| ქოლესტერინი | 206 მგ |
| ნატრიუმი | 645 მგ |
| ნახშირწყლები | 35 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 34 გ |