ეს მარწყვის ქოთანი ქვეყნის სტილის ღორის ნეკნები დამზადებულია ხორცის, ქათმის, არაფრისა და არომატიზებული რბილობით, დაკონსერვებული წვნიანით და სოკოს გრაის ნაზავით. სოუსით ნარევი მშვენიერია ნეკნებითა და ნატრიუმის კარტოფილით, ან ემსახურება მათ ბრინჯის ან ყვავილოვანი კომბოსტოთ.
ქვეყანა სტილის ნეკნები მსგავსია ღორის შოპებზე, და ისინი შესანიშნავი არჩევანია ნელ-სამზარეულოთი ან ჩამოსხმისთვის. ეს პოპულარული რეცეპტი აწარმოებს საუზიურობას, უგემრიელეს ნეკნებს, რომლითაც გახდება ზღაპრული კვება ხილფილიანი კარტოფილით და სიმინდის ან steamed veggies.
რა გჭირდებათ
- 2-დან 3 ფუნტი ნეკნები (ქვეყნის სტილის, ძვლების)
- მარილი გემოვნებით (კოშერი)
- შავი პილპილი გემოვნებით
- 1 შეიძლება / 10 3/4 უნცია შედედებული კრემი სოკოს სუპი
- 8 უნცია სოკო (ახალი, სქელი დაჭრილი)
- 1 კონვერტის სოკოს gravy mix
- 1/2 ჩაის კოვზი წიწაკა (ტკბილი)
- პირობითი: 1 ყურძნის კოვზი ყველა დანიშნულების ფქვილი *
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ boneless ნეკნები ნელი გაზქურის.
- In bowl დააკავშიროთ შედედებული წვნიანი ერთად დაჭრილი სოკო, gravy mix და paprika.
- საფარის და საზრგვადი მინიმუმ 6 საათიდან 8 საათამდე ან HIGH- ში 3-დან 4 საათამდე.
- წაშალეთ ქვეყნის სტილის ნეკნები თბილი პლასტმასით და თბილი .
- წვეთოვანი გრადუსით, გააკეთეთ გლუვი პასტა 1 ყენების ფქვილით და 2 სუფრის ცივი წყლით. დაამატეთ ფქვილი და წყლის ნარევი ბულიონი და აურიეთ ნაზავი. ჩართეთ HIGH და საზ დამატებითი 15 წუთის განმავლობაში.
- მიირთვით ქვეყნის სტილის ნეკნები და გრავირებული ნაღების კარტოფილით და სიმინით ან თქვენი ოჯახის საყვარელი ფხვიერი ან ბოსტნეულით.
* ფქვილი არის სქელი გრავიისთვის, რომელიც არ უნდა იყოს საჭირო, თუ ნეკნები მოხარშული მაღალია.
მკითხველის შემოთავაზება
- "ეს გახდა ერთ-ერთი ჩვენი საყვარელი რეცეპტი ოჯახისთვის და მეგობრებისთვის, ერთადერთი წინადადებაა სოკოს გაზრდა და არ შეამცირონ ისინი ძალიან მცირე ან ისინი დაკარგა ტექსტურაში". TT
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
- მარტივი სიდრი- Braised ქვეყანა სტილი ღორის ნეკნები
- Easy Baked Barbecued ქვეყანა სტილის ღორის ნეკნები
- Crock პოტი Sweet და Sour ქვეყანა სტილის ნეკნები ერთად ანანასი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 432 |
| სულ მსუქანი | 29 გ |
| გაჯერებული Fat | 16 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 9 გ |
| ქოლესტერინი | 80 მგ |
| ნატრიუმი | 1,759 მგ |
| ნახშირწყლები | 32 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 12 გ |