გოგრა ცხელება ჰაერშია! იგი იწყება ზაფხულამდე, რაც უფრო მეტია და მოგზაურობს ყველა გზაზე მადლიერებისკენ. რა უკეთესი გზა უნდა დაიწყოს შემოდგომაზე დილით, ვიდრე გოგრა spice flavored საუზმე? ეს გოგრის კრემი ყველი muffins არის სუპერ მარტივი საუზმე მკურნალობა. მათ აქვთ ყველა გემრიელი გოგრის სუნის გემო, კრემისებური, ტკბილი კრემის ყველით.
მე მიყვარს ორგანული გოგრა პიურე, მაგრამ ნებისმიერი გოგრა პიურე გააკეთებს. მე არ ვფიქრობ, რომ ღირს შემწვარი საკუთარი გოგრა, მაგრამ თქვენ მთლიანად შეუძლია თუ თქვენ up for it!
გოგრის Spice Scones არის მეორე საყვარელი ჩემია. თქვენ შეგიძლიათ ემსახურება ორივე გემრიელი ცომეული თქვენი მომავალი შემოდგომაზე ფილიალი! Muffins ასევე სრულყოფილი მკურნალობის სახლში სტუმრები ან ვინმეს სჭირდება ტკბილი აირჩიოთ me up.
ასევე შეგიძლიათ ამ მებრძოლების ნაზავი, დაჭრილი კაკალი, ნაკადი ფირფიტა, ან ცოტა შაქრის ფხვნილი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გოგრის ტორტი შევსების ნაცვლად პიურე და გოგრის ტორტი spice!
რა გჭირდებათ
- 6 tablespoons კარაქი (unsalted, მდნარი)
- 1/2 ჭიქა არაჟანი
- 3/4 ჭიქა მთელი რძე
- 1 დიდი კვერცხი
- 1 ჭიქა გოგრის პიურე
- 2 teaspoons გოგრის ტორტი spice
- 1 1/2 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი (დაუსახლებელი)
- 2 1/2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1/4 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- 6 უნცია კრემი ყველი (შეარბილა)
- 1/2 ჭიქა შაქრის ფხვნილი
როგორ ჩადება იგი
- შეუკვეთეთ muffin tin ქაღალდის საცხობი თასები. Preheat ღუმელი 400 F.
- დარწმუნდით ნება კარაქი cool ოდნავ შემდეგ თქვენ არ მდნარი იგი. შეუთავსეთ მას არაჟანი, მთელი რძე, გოგრა, გოგრის ტორტი spice, ვანილის ექსტრაქტი და კვერცხი საზომი ჭიქა. სცემეს ინგრედიენტები სანამ მთლიანად კომბინირებული.
- სანიშნეს ფქვილი, საცხობი ფხვნილი, შაქარი და მარილი შერევით თასი. აურიეთ სანამ არ არის კომბინირებული.
- ნაზად ჩამოყალიბდეს სველი ნარევი მშრალ ნარეზე. ფრთხილად იყავით, რომ არ შეურიოთ. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ არ არსებობს მშრალი ინგრედიენტები დარჩენილი თასი.
- გამოიყენეთ პატარა ნაყინის ყურძენი ან რეზინის სპატულა, რომლითაც ქათმის ფირფიტაზე ქაღალდი მოათავსეთ.
- შეურიეთ ერთად შერეული კრემი ყველი და შაქრის ფხვნილი პატარა თასი. გააფეთქოთ ნაღების ნაჭერი პატარა ნაჭერი და მოათავსეთ მუფინის კაფის ზევით, გამეორება სანამ თითოეული მფინით კარგად აქვს ყველი ყველი. დაფარავს კრემის ყველით ნაფქვებთან ერთად, სანამ არ არის დაფარული.
- საცხობი ღუმელში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ კბილის პასტა გამოდის.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 235 |
| სულ მსუქანი | 16 გ |
| გაჯერებული Fat | 9 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 112 მგ |
| ნატრიუმი | 305 მგ |
| ნახშირწყლები | 18 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 5 გ |