გამოიყენეთ სუფთა, დაკონსერვებული ან გაყინული ატამი, რათა ეს უბრალო ქობულერი გახადოთ. Topping არის რბილი crumble.
ამავე თემაზე: ქვემოთ მთავარი ახალი ატამი Cobbler
რა გჭირდებათ
- 3 ჭიქა დაჭრილი ატამი, ახალი, დაკონსერვებული ან გაყინული (თვალები)
- 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
- 1 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 1 ჭიქა გრანულირებული შაქარი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1
- კვერცხი, სცემეს
- 6 tablespoons მდნარი კარაქი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 375 F.
- ადგილი აყენებს 10-by-6-by-2-inch საცხობი პანტის ბოლოში; sprinkle ერთად ლიმონის წვენი.
- გაატარეთ მშრალი ინგრედიენტები; დაამატეთ კვერცხი. Toss სანამ crumbly შემდეგ sprinkle მეტი ატამი.
- Drizzle ერთად მდნარი კარაქი.
- Bake 30 დან 40 წუთი, ან სანამ bubbly და browned.
- მიირთვით ვანილის ნაყინი ან მოხარშული კრემი .
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 257 |
| სულ მსუქანი | 11 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 49 მგ |
| ნატრიუმი | 188 მგ |
| ნახშირწყლები | 39 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 3 გ |