Crispy ბეკონი, შემწვარი მწვანე პომიდორი, tangy remoulade სოუსი, და განაახლოს iceberg სალათის ამ BLT ახალ სიმაღლეებზე. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ საკუთარ თავს, რატომ შეცვალოთ ის, რაც უკვე სრულყოფილია? და მე მივიღებ - BLTs ძირითადად ღვთის საჩუქარი სენდვიჩის სამყაროში, მაგრამ ადვილია, რათა ის კიდევ უფრო უკეთესი. თქვენ ალბათ ჰქონდა განახლებული BLT ერთად runny შემწვარი კვერცხი ან ნაღების avocado და ეს კარგია და ყველა მაგრამ ცდილობენ შევცვალე გარეთ რეგულარული დაჭრილი წითელი პომიდორი crispy შემწვარი მწვანე პომიდორი, და BAM! ეს სენდვიჩი მხოლოდ ასე მოიქცა, ასე რომ, ბევრად უკეთესი!
რა გჭირდებათ
- 2 ნაჭერი
- სქელი მოჭრილი თეთრი პური
- 6 ნაჭერი crispy მოხარშული ბეკონი
- 2 სტადიის
- ლუიზას რემოდელი სოუსი
- 4
- შემწვარი მწვანე ტომატის ნაჭრები
- რამდენიმე ცალი iceberg სალათის, მოწყვეტილი
როგორ ჩადება იგი
- პირველი, ავურიოთ თქვენი remoulade და მითითებული იგი განზე, დაფარული მაცივარი.
- პატარა თუჯის skillet, fry თქვენი მწვანე პომიდორი და გათვალისწინებულია ქაღალდის პირსახოცი, რათა დაეხმაროს ამოღებულ ზოგიერთი ჭარბი Grease.
- მიუხედავად იმისა, რომ შემწვარი მწვანე პომიდორი სამზარეულო, დაიწყოს თქვენი ბეკონი. მე ვურჩევ გამოყენებით სხვა მსახიობი რკინის საზ ბეკონი, სამზარეულო ეს ნელი და დაბალია, დარწმუნებული ვარ, რომ დაიცვას grease.
- რაც შეეხება პურს, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვას ბმული რეცეპტის ზემოთ ან შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ ზოგიერთი ლამაზი ტეხასის სადღეგრძელო. მას შემდეგ, რაც თქვენ აიყვანეს out, დაიწყოს მიერ toasting თქვენი პური bacon grease რამდენიმე წუთში თითოეულ მხარეს, სანამ იგი იწყებს მისაღებად crispy და ოქროს ყავისფერი.
- შემდეგი, ნაცხის ნახევარი გადანაწილდება პურის ნაჭერით - ფრთხილად იყავით, რომ ბეკონი გაჟღენთილია ცხელი! შემდეგ ერთი ნაჭერი პური და დაამატეთ შემწვარი მწვანე პომიდორი, თანაბრად Spaced გარდა, მაშინ ბეკონი, რომელიც მე გირჩევთ დაიმსხვრა ისე, რომ თითოეული bite არის თანმიმდევრული.
- დაამატეთ iceberg სალათის ფურცელი და სუფთა დარჩენილი ნაჭერი ფხვნილით. ნაჭერი შუა და ემსახურება დაუყოვნებლივ.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 329 |
| სულ მსუქანი | 9 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 17 მგ |
| ნატრიუმი | 589 მგ |
| ნახშირწყლები | 51 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 10 გ |
| პროტეინი | 16 გ |