Ბერძნული სამთო თეა

საბერძნეთის მთის თეა დამზადებულია Sideritis მცენარეთა გამხმარი ფოთლებისა და ყვავილებით (Ironwort). ჩაის aptly დაასახელა: ქარხანა გამოიყენება, რათა ის ნაპოვნი კლდოვან ფერდობებზე ზე elevations მეტი 3,200 ფეხები. ეს მცენარეები მყარი ყვავილობის მრავალწლიანი ნარგავებია, რომლებიც ადაპტირებულია პატარა წყლით და პატარა ნიადაგებით. მხოლოდ ერთი ჯიშის მცენარე, Sideritis raeseri, გაშენებულია, როგორც წესი, საბერძნეთში, ალბანეთში, მაკედონიასა და ბულგარეთში.

ამ რაიონებში ველურში ასევე შეიკრიბებიან სიდერის რაესერი. Sideritis raeseri- ისგან დამზადებული ჩაი აღირიცხება ფიზიკური დაავადებების ფართო სპექტრს.

კრეტაზე, მთის თეა საერთო სახელია მალატორა, ხოლო საბერძნეთის თითქმის ყველა რეგიონი თავისი სახელია, როგორც ოლიმპის ჩაი და პარნსოს ჩაი, რომელიც ასახავს მთის სახელს, სადაც ის იზრდება. ყველაზე გავრცელებული ინგლისური სახელი, გარდა მთის თეა არის მწყემსი თეა, რადგან ბერძენი მწყემსები იყენებენ მცენარეთა, რათა brewed ჩაი ხოლო მოვლის მათი flocks მაღალი მთებში.

ჩაის შეიცავს ანტიოქსიდანტების და დიდი რაოდენობით ეთერზეთების, ფლავონოიდების, სტეროლებისა და სხვა ფაიფუტინური ნივთიერებების მაღალი დონე.

მზადაა ჯანმრთელი? მოდით ჩაი

ჩაის დაფასოებული როგორც ფხვიერი ჩაი, არა როგორც ჩაის ჩანთები. უმეტეს ჩაისგან განსხვავებით, არომატი იზრდება ფოთლებისა და ყვავილების მდუღარეობით. 10 უნცია ან 1.5 ჭიქა ემსახურება:

1. მოათავსეთ 12 უნცია წყალი პანში ღუმელში 10 ცალი (1.5 ჭიქა) ჩაისთვის. ზოგიერთი წყალი აორთქლდება. მოიყვანეთ წყალი მდუღარე.

1. დაამატეთ მუწაფრი გამხმარი ფოთლები და ყვავილები პანზე ყოველი 1.5 ჭიქა წყალი.
2. დაფარეთ პან.
3. დაუშვა ჩაი 3-დან 5 წუთის განმავლობაში, რაც დამოკიდებულია თქვენს სიძლიერეზე.
4. წაშალეთ პანელი სითბოდან და ჩაის ციცაბო 3-დან 5 წუთამდე.
5. დაასხით ჩაის ნარევი სტეინერის მეშვეობით პირდაპირ თქვენს ჭიქაში

1. სასმელის დაბინძურება ან თაფლით ან შაქრით.

შეთავაზების შეთავაზება: მიირთვით სამთო თეა საუზმეზე ან ღამით პარალელურად კალამთა ზეთისხილით, ფეტის ყველით და ქერქიანი პურისგან.

სად შეიძლება ვიპოვოთ საბერძნეთის მთის თეა

საბერძნეთში ჩაი გაიყიდება სასურსათო მაღაზიებში, აფთიაქებში და ბალახს და სუნის მაღაზიებში, ან ის შეიძლება იყოს ახალი და გამხმარი სახლი. საბერძნეთის გარეთ, იგი "საბერძნეთის მთის თეა" ან "საბერძნეთის მთის მწყემსი" ჩაიყიდა სპეციალურ მაღაზიებში და ის ონლაინშია შესაძლებელი.

სამკურნალო გამოყენება საბერძნეთის მთის თეა

სამთო თეა უზარმაზარ პოპულარობით სარგებლობს საბერძნეთში და ყველაზე ხშირად ყვავის ზამთარში, როდესაც ფიზიკური აქტივობის დონის შემცირება და ცივი, მტკივა და ტკივილი იზრდება. ნათქვამია, რომ დადებითი გავლენა მოახდინა თითქმის ყველაფერი, რაც ails თქვენ, ძირითადად, გამოიყენება ცივი, რესპირატორული პრობლემები, დიახ და ზომიერი შფოთვა. ამბობენ, რომ აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აფასებს თავის ანტიოქსიდანტებს , როგორც ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს და შეამციროს ცხელება.

საბერძნეთის ბებიის მმართველობა: მინიმუმ ერთი ჭიქა დღეში. აი შენი ჯანმრთელობა!