Spice up ძირითადი და იაფი პაკეტი ვეგეტარიანული ramen noodles მისცეს მას ზედმეტი kick! მომენტალური ramen noodles მიიღოს ცოტა ცუდი rap. რა თქმა უნდა, ისინი არ არიან აუცილებლად დიდი კვება, მაგრამ შემდეგ კვლავ არ არის ჩვეულებრივი მაკარონი ან თეთრი პური, და მათ არ აქვთ თითქმის იგივე უარყოფითი რეპუტაცია, რატომ ჭამენ ramen? ისე, ერთი რამ, ეს სუპერ იაფია, შევსება და შეიძლება მომზადდეს, თუ თქვენ სამზარეულო არაფერი მეტი ცხელი ფირფიტა ან მიკროტალღოვანი, ან თუნდაც თუ მიდიხარ კარავში.
ეს რეცეპტი არის დიდი გზა, რათა დაამატოთ პაკეტი ramen სწრაფად და მარტივად, გარდაქმნას იგი ჩვეულებრივი არომატს. თუ თქვენ გაქვთ გარკვეული curry ფხვნილი, ცოტა cumin და ზოგიერთი წითელი წიწაკა ფანტელები მხრივ, შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი საფუძველი სწრაფი იაპონური- inspired ვეგეტარიანული ramen კვება. დაამატეთ რამდენიმე ტოფუ ან მწვანილი, თუ გინდა, რომ ის უფრო მეტი კვება იყოს. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე მწვანე ხახვი, ძალიან, გარკვეული კრიზისი და ხახვი არომატი, ან, თუ გინდა, რომ მიიღოთ ლამაზი, ყავისფერი ზოგიერთი შაქარი სანამ crispy და toss იმ შემოსული მაგრამ მოდით წინაშე, თუ თქვენ sprucing up პაკეტი of ramen, თქვენ ალბათ არ ეძებს მისაღებად ლამაზი!
თუ თქვენ ხართ ვეგეტარიანული ან vegan on ბიუჯეტი და კვების იაფი ramen noodles, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სწრაფი და მარტივი რეცეპტი დაამატოთ რამდენიმე არომატი და ჯიშის თქვენი ramen კერძები მიღების მარტივი ვეგეტარიანული და vegan ramen curry. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს რეცეპტი ან არომატის გარეშე პაკეტით, რომელიც შედის - ეს თქვენზეა. ისიამოვნეთ!
რა გჭირდებათ
- 1 პაკეტი ramen noodles
- 3/4 ჭიქა წყალი
- 1 tsp curry ფხვნილი
- 1/2 tsp კალინი
- წიწაკის წითელი წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
- პაკეტის ინსტრუქციების მიხედვით, წვნიანი წყალში ერთი წუთით ან ორი წუთში.
- დაამატეთ curry და cumin, და საშუალებას იძლევა სითბოს კიდევ 3 to 5 წუთი, ან სანამ noodles კეთდება.
- სანიშნეს წითელი წიწაკა ფანტელები და ისიამოვნეთ!
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 367 |
| სულ მსუქანი | 15 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 1,510 მგ |
| ნახშირწყლები | 50 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 9 გ |