ყველა მზარეულმა იცის, რომ თქვენ უბრალოდ არ შეიძლება მხოლოდ ერთი რეცეპტი დარგში. მას შემდეგ, რაც ეს ასე ადვილია და არსებობს უამრავი ვარიანტები cornbread ცდილობენ გარეთ, ბევრი ჩვენგანი წასვლა შეგროვება, ადაპტირება, და შექმნის ჩვენი ძალიან საკუთარი cornwread რეცეპტები.
მშვენივრად ყვითელი კორპუსი არის ჩემი ფავორიტი კორპუსის რეცეპტი. პური მტკიცე, ტენიანი და ჭრილები ბიტივით დაიმსხვრა. იღებს 9 servings.
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა cornmeal
- 1 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 1/4 ჭიქა შაქარი
- 1/2 tsp მარილი
- 3/4 ჭიქა რძე
- 2 კვერცხი, სცემეს
- 1/4 ჭიქა კარაქი, მდნარი
- 4 tsp საცხობი ფხვნილი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 400 გრადუსი F.
- საშუალო თასი, შეურიეთ cornmeal, ფქვილი, შაქარი და მარილი.
- შეურიეთ რძე, კვერცხი და მდნარი კარაქი.
- აურიეთ საცხობი ფხვნილი.
- ჩაასხით batter შევიდა greased 8 x 8 inch პან. Bake at 400 გრადუსი F 25 წუთი ან სანამ toothpick ჩასმული ცენტრში გამოდის სუფთა.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 207 |
| სულ მსუქანი | 10 გ |
| გაჯერებული Fat | 5 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 66 მგ |
| ნატრიუმი | 548 მგ |
| ნახშირწყლები | 26 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 5 გ |