ეს ტენიანი თარიღი თხილის პური ხდის მშვენიერი საუზმე ან ფილიალი პური. პური შეიძლება დამზადებული მოხარშული კაკალი ან pecans.
ეს პური იყინება კარგად, ძალიან. სცადეთ კრემის ყველი ორი თხელი ნაჭრების შორის და გაახანგრძლივოთ "სენდვიჩები", რომლებიც მოგვიანებით სარგებლობენ. ან პური გავრცელდა ფორთოხლის ნაღების ყველით (იხ. ვარიაციები) ან ფორთოხლის-არომატული კარაქი .
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა მდუღარე წყალი
- 8 უნცია დაჭრილი ვადები
- 2 tablespoons კარაქი
- 3/4 ჭიქა გრანულირებული შაქარი
- 1/4 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
- 1 დიდი კვერცხი
- 2 1/4 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი (10 1/4 უნცია)
- 1 სუფრის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ნიგოზი (ან pecans)
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 350 ლ.
- Grease 9-by-5-by-3-inch loaf პან.
- დაასხით მდუღარე წყლების დაჭრილი ვაზების საშუალო თასი; დაამატეთ კარაქი და გათვალისწინებულია.
- მიქსერისგან, შაქრისა და კვერცხის შესამცირებლად სინათლე.
- კიდევ ერთი თასი, შეურიეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი და მარილი. დაამატეთ შაქრის ნარევი, ცვალებადი თარიღი და წყალი ნარევი. აურიეთ დაჭრილი კაკალი.
- Bake in preheated ღუმელი 45 to 55 წუთი, ან სანამ ხის pick inserted ცენტრში გამოდის სუფთა.
რჩევები და ვარიაციები
ნარინჯისფერი ქაფის სპრედი: შერევით თასში, 4 ounces ჩაასხით კრემის ყველით 1 1/2 teaspoons წვრილად გახეხილი ფორთოხლის ზის, 3 tablespoons of confectioners შაქარი და რამდენიმე წვეთი ვანილის.
უფრო სწრაფი პურისთვის იხილეთ ჩვენი საყვარელი სწრაფი პურის ფურცელი , მათ შორის ანანასი, ზუკჩინი, გოგტა და ვაშლის პური.
თქვენ ასევე მინდა ეს თარიღი და შვრია სწრაფი პური ან ამ ტენიანი თარიღი muffins .
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 408 |
| სულ მსუქანი | 15 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 121 მგ |
| ნატრიუმი | 742 მგ |
| ნახშირწყლები | 62 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 8 გ |