ტკბილი კარტოფილი croquettes მზადდება ტკბილი კარტოფილი და კარაქი და კვერცხი, შემდეგ ღრმა შემწვარი.
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა / 4 საშუალო ტკბილი კარტოფილი (mashed)
- 2 tablespoons კარაქი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/4 ჩაის კოვზი ადგილზე შავი პილპილი
- 2 tablespoons ყავისფერი შაქარი
- 1 პაკეტი ჯარიმა
- მშრალი პური crumbs (ბარის )
- 1 კვერცხი (ოდნავ ნაცემი)
- 1 სუფრის კოვზი წყალი
- ნავთობი (ღრმა frying)
როგორ ჩადება იგი
- კომბინირებული ნაღების ტკბილი კარტოფილი, კარაქი, მარილი, წიწაკა და ყავისფერი შაქარი; სცემეს სანამ გლუვი და კარგად შერეული. შილინგი კარგად.
- ფორმის გაცივებული ნატეხი შევიდა croquettes.
- შეურიეთ ოდნავ ნაცემი კვერცხი წყლით თასი.
- განათავსეთ ჯარიმა პური crumbs სხვა თასი.
- დიპლომატიური ტკბილი კარტოფილის ნიმუშები crumbs შევიდა, შემდეგ ნაცემი კვერცხი ნარევი, შემდეგ crumbs ერთხელ.
- Fry ცხელი ღრმა ცხიმი, დაახლოებით 370 F, სანამ croquettes არის ოქროს ყავისფერი. სანიაღვრე კარგად. ემსახურება 4.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
Fluffy Marshmallow ტკბილი კარტოფილი
უბრალო დაქანებული ტკბილი კარტოფილი სადღეგრძელო Pecans
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 221 |
| სულ მსუქანი | 8 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 67 მგ |
| ნატრიუმი | 114 მგ |
| ნახშირწყლები | 34 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 5 გ |