გამამხნევებელი და კრემისებური ქოლესლოვანი, რომელიც კარგად მუშაობს ნამცხვრების სენდვიჩებზე ან ემსახურება როგორც მხარეს კერძი.
რა გჭირდებათ
- 1 მწვანე კომბოსტო, გახეხილი
- 1 თეთრი ხახვი, წვრილად დაჭრილი
- 1 ბელი წიწაკა, წვრილად დაჭრილი
- 2 სტაფილო, გახეხილი
- 3/4 ჭიქა (180 მლ) მაიონეზი
- 1/3 ჭიქა (80 მლ) კეტჩუპი
- 1/3 ჭიქა (80 მლ) არაჟანი
- 1/4 ჭიქა (60 მლ)
- დიჯონ მდოდი
- 2 tablespoons (30 მლ) გრანულირებული შაქარი
- 2 tablespoons (30 მლ) სიდრი ძმარი
- 2 teaspoons (10 მლ) მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი (5 მლ) კაივნური წიწაკა, სურვილისამებრ
- 1/2 ჩაის კოვზი (5 მლ) შავი პილპილი, ადგილზე
როგორ ჩადება იგი
1. საშუალო saucepan mix ერთად მაიონეზი, კეტჩუპი, არაჟანი, მდოგვი, შაქარი, ძმარი, მარილი, კაივნე წიწაკა და შავი წიწაკა. დავამატეთ ნარევი, რომ შეამციროთ სითბო და შეამციროთ 5 წუთი, ხშირად აღვივებს.
2. ამოღება სითბოდან და გაცივდეს 10 წუთით ადრე ბოსტნეულით დაასხით. შეურიეთ კარგად, საფარი თასი და განათავსეთ slaw შევიდა მაცივარი 4 დან 5 საათით ადრე ემსახურება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 252 |
| სულ მსუქანი | 18 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 14 მგ |
| ნატრიუმი | 943 მგ |
| ნახშირწყლები | 22 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 6 გ |
| პროტეინი | 4 გ |