Ლუდის მარილი თევზი

ეს მტვრიანი დარწმუნებულია, რომ გააფართოვოს ნებისმიერი თევზის არომატი, რომელიც გრილი ან მოწევა. ეს ტრადიციული მარილი არის თევზის დიდი რაოდენობის მოწევისთვის, მაგრამ შეიძლება შეამციროთ თქვენი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

1. მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი საშუალო წიწაკაში და მოვხარშოთ. შეამცირეთ სითბო და აურიეთ, სანამ მარილი და შაქარი და დაიშალა. ამოღება სითბო და საშუალებას იძლევა გაგრილებას მთლიანად გამოყენებამდე.

2. იხილე თევზისა და ზღვის მარინირების დრო. როგორც ნებისმიერი მარილწყალში, დარწმუნდით დაიბანეთ თევზის off შემდეგ მოხსნის ნარევი, pat მშრალი ქაღალდის პირსახოცები, სეზონი საყვარელი სანელებლები (სურვილისამებრ), და ადგილი მწეველი ან გრილი.

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 108
სულ მსუქანი 3 გ
გაჯერებული Fat 2 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 1 გ
ქოლესტერინი 10 მგ
ნატრიუმი 1,454 მგ
ნახშირწყლები 19 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 0 გ
პროტეინი 2 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.