რა გჭირდებათ
- 2-1 / 2 ჭიქა ფქვილი
- 1-3 / 4 ჭიქა შაქარი
- 1-1 / 2 ტ. ფქვილი
- 1-1 / 2 ტ. საცხობი სოდა
- 1/4 tsp. მარილი
- 4 კვერცხი
- 2 ც. ვანილი
- 1 (15 oz.) შეიძლება მანდარინის ფორთოხალი, დაიწია
- 1/2 ჭიქა კარაქი, შეარბილა
- 1/2 ჭიქა ზეთი
- 1/2 ჭიქა ფორთოხლის წვენი
როგორ ჩადება იგი
Preheat ღუმელი 350 გრადუსი F. დიდი თასი, დააკავშიროთ ყველა ინგრედიენტი და შეურიეთ სანამ შერეული. შემდეგ სცემეს საშუალო სიჩქარე ორი წუთით სანამ batter არის გლუვი და silky. Spray 9x13 "პან ერთად nonstick საცხობი spray და დაასხით batter შევიდა პან.
Bake ზე 350 გრადუსი F 35-40 წუთი, სანამ ტორტი არის ოქროს ყავისფერი, springs უკან როდესაც შეეხო თითის და იწყებს გაიყვანოს დაშორებით მხარეს პან. ზემოთ მთლიანად მავთულის თაროსთან.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 222 |
| სულ მსუქანი | 9 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 67 მგ |
| ნატრიუმი | 397 მგ |
| ნახშირწყლები | 34 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 3 გ |