გაახარეთ თქვენი საკუთარი სპაგეტი სოუსით, რათა შეაგროვოთ თქვენი pantry ამისთვის ავთენტური იტალიური კვება წუთებში. გაიგეთ შენახვის ვადა, რათა დაამატოთ თქვენი მოხარშული ადგილზე ძროხის მოგვიანებით.
რა გჭირდებათ
- 1/4 ჭიქა მყისიერი ხახვი ხახვი
- 1/4 ჭიქა გამხმარი ოხრახუში
- 1/4 ჭიქა cornstarch
- 1 სტადიის. გამხმარი მწვანე წიწაკა
- 1 სტადიის. მარილი
- 1 tsp. მყისიერი ნაცარი ნიორი
- 1/2 tsp. თეთრი წიწაკა
- 1 სტადიის. შაქარი
- 1 სტადიის. გამხმარი იტალიური სუნელი
როგორ ჩადება იგი
ჩადება Mix
შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი პატარა თასში და კარგად იტანს მავთულს. კოვზი ნარევი შევიდა მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში და მაღაზიაში მაგარი, მშრალი ადგილი. გამოიყენეთ ნაზავი 6 თვის განმავლობაში. სპაგეტიანი სოუსით ოთხი შალითაა.
ჩადება სპაგეტი სოუსით
ყავისფერი 1 lb. მჭლე ადგილზე ძროხის დიდი skillet მეტი საშუალო სითბოს და სანიაღვრე კარგად. დაამატე 2-8 oz. cans ტომატის სოუსი, 1-6 oz. შეიძლება ტომატის პასტა, 2-3 / 4 ჭიქა ტომატის წვენი ან წყალი და 1/3 ჭიქა სუნელი.
სითბოს შემცირება და სპაგეტი სოუსით 30 წუთით, ზოგჯერ აღვივებს. ემსახურება 4-6
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 47 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 1,171 მგ |
| ნახშირწყლები | 11 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 1 გ |