სუპერ სწრაფი და მარტივი ვეგეტარიანული პასტა casserole რეცეპტი. ეს არის დიდი გზა გამოიყენოს ნებისმიერი leftover მოხარშული მაკარონი თქვენ ცრუობს გარშემო. უბრალოდ "ნაგავსაყრელის" რამდენიმე ინგრედიენტი შევიდა კერძი და bake. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა საზ მაკარონი წინასწარ, ეს გამომცხვარი მაკარონი casserole მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტები, ასე რომ ნამდვილად შეიძლება დრო saver on დაკავებული ღამე.
რა უნდა გააკეთოს ყველა დამატებით დროს თქვენ ხელით მიერ მომზადება ასეთი მარტივი და მარტივი სადილი, როგორც ეს? გაახარეთ სუფთა მწვანე სალათი წასვლასთან ერთად ან სცადოთ სავსე მთელი ხორბლის ვახშამი . რატომაც არა?
მაკარონის რეცეპტი ბასის ლობიოში.
აგრეთვე იხილე: სხვა ვეგეტარიანული კაზაეროლის რეცეპტები
რა გჭირდებათ
- 1 16 უნცია პაკეტი კალამი მაკარონი
- 1 14.5 უნცია შეიძლება დაჭრილი პომიდორი
- 2 16 უნცია ქილა თირკმლის ლობიო, გაჟღენთილი და გაირეცხა
- 1 26 უნცია ჯარი სპაგეტი სოუსით
- 2 ჭიქა გახეხილი მოზარარე ყველი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 375 გრადუსი.
- პაკეტის მომზადება პაკეტის მიხედვით. სანიაღვრე და დაბრუნდება.
- აურიეთ დაჭრილი პომიდორი, თირკმლის ლობიო და სპაგეტი სოუსი. ტრანსპორტირება 2-quart საცხობი კერძით და გახეხილი ერთად გახეხილი mozzarella. Bake სანამ ყველი არის მდნარი და ოქროს, დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში.
ისიამოვნეთ თქვენი ადვილად სალათის საცხობი სადილით!
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1609 |
| სულ მსუქანი | 13 გ |
| გაჯერებული Fat | 5 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 25 მგ |
| ნატრიუმი | 250 მგ |
| ნახშირწყლები | 287 გრ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 51 გ |
| პროტეინი | 88 გ |