ეს არომატული ყინვაგამძლე სწრაფი და ადვილია, კარაქით, რძით, კაკაოს და შაქრით, და ეს არ არის ზედმეტად ტკბილი. ეს ლამაზი ყინვაგამძლე, რათა cupcakes ან ფენის ტორტი. შეავსეთ ფენის ნამცხვარი ჯემით ან whipped კრემი და დაფარავს ზედა და მხარეს ამ კაკაოს frosting.
ყინვაგამძლე ფქვილი და რძის ნაზავია, რაც ნაკლებად ტკბილია, ვიდრე ტიპიური ფხვნილი შაქრის ყინვაგამძლე . დარწმუნდით, რომ თქვენ სცემთ შიმშილს, რომ შაქრის გაღვივება ან გაყინვა იყოს გრანულები.
რა გჭირდებათ
- 2/3 ჭიქა რძე
- 3 tablespoons
- ყველაფერის ფქვილი
- 6 tablespoons კარაქი
- 5 tablespoons შეკვეცას
- 2/3 ჭიქა გრანულირებული შაქარი
- 1/4 ჭიქა unsweetened კაკაოს ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
როგორ ჩადება იგი
შეუთავსეთ რძე და ფქვილი in saucepan და whisk შესაწყობად. საზამთროზე საშუალო სითბო სანამ სქელი, აღვივებს მუდმივად. ამოღება სითბო და გათვალისწინებულია გაგრილებას.
შერევით თასი ელექტრო მიქსერთან, სცემეს კარაქს და შეუმცირებლად შაქრით, სანამ სინათლე და ფუმფულა. სცემეს კაკაოსა და ვანილში. დაამატეთ მთლიანად გაცივებული ფქვილი და რძის ნარევი. სცემეს სანამ ფუმფულა და შაქარი დაიშალა, დაახლოებით 4 დან 6 წუთი.
ეს რეცეპტი ქმნის საკმარის ნაყინს ფურცლის ნამცხვრზე ან ზედა და მხარეს ორ ფენას.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 163 |
| სულ მსუქანი | 10 გ |
| გაჯერებული Fat | 5 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 16 მგ |
| ნატრიუმი | 117 მგ |
| ნახშირწყლები | 17 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |