ეს არის გემრიელი კომბინაცია და ნიავი მომზადება. ძეხვი და ხახვი მოკლედ სასიამოვნოა, შემდეგ კი ისინი ყვავილოვანი ყვავილოვანი კომბოსტოთ დაასხით და სრულყოფილების შემწვარი. მკვეთრი ჭაჭერის ყველით კერძი სრულდება კერძით.
ემსახურეთ სასიამოვნო სალათი ან დაჭრილი პომიდორი დიდი გემოვნების ოჯახის კვებაზე.
მე ვიგრძენი ყველი და ძეხვი დასძინა საკმარისი saltiness, მაგრამ შეგიძლიათ დაამატოთ დაახლოებით 1/4 ჩაის კოვზი მარილი თუ თქვენი კრეატიული სუნელი ნაზავია მარილი თავისუფალი.
რა გჭირდებათ
- അഴി
- 1 მსხვილი ყავა ყვავილოვანი კომბოსტო, მცირე ზომის ყვავილებით
- 1 ჩაის კოვზი
- კრეოლური ან Cajun სუნელი, სასურველია მარილი თავისუფალი
- 1 2 tablespoons დაჭრილი ახალი ოხრახუში
- 1/4 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი
- 1/8 teaspoon მარილი, თუ Cajun seasoning ნაზავია მარილი თავისუფალი
- 2 tablespoons
- ზეითუნის ზეთი, გაყოფილი
- 1 საშუალო ხახვი, coarsely დაჭრილი
- 12 უნცია შებოლილი ან uncured ძეხვი, როგორიცაა
- andouille , მსუბუქი ქათმის ძეხვი, ან თქვენი საყვარელი, დაჭრილი შევიდა 1/2-inch რაუნდები
- 1 t0 1 1/2 ჭიქა გახეხილი მკვეთრი cheddar ყველი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 425 ფ-ს spray 2-quart საცხობი კერძი ერთად nonstick სამზარეულო spray ან grease მსუბუქად ცოტა ზეითუნის ზეთი ან კარაქი.
- დიდი თასი, რომლითაც გამოიყენეთ ყვავილოვანი კომბოსტოს სუნელი, ოხრახუში, წიწაკა და მარილი, თუ იყენებთ. გათვალისწინებულია.
- სითბოს ზეთისხილის ზეთი 1 სუფრის კოვზი საშუალო სითბოს გამო. დაამატეთ ხახვი და ძეხვი. მზარეული, მუდმივად გამამხნევებელი, სანამ ყავისფერი, დაახლოებით 4 წუთი.
- სანიშნეს ძეხვი და ხახვი ნარევი ყვავილოვანი კომბოსტო. Toss, drizzling დარჩენილი 1 სუფრის ზეითუნის ზეთი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი კარგად.
- კოვზი ნარევი შევიდა საცხობი კერძი და bake დაახლოებით 25 დან 30 წუთის განმავლობაში, სანამ ყვავილოვანი კომბოსტო არის სატენდერო და browned. შემწვარი დროში ერთხელ ან ორჯერ აურიეთ. ყურძნის ყურძენზე ზევით, ღუმელში დაუბრუნეთ და 3 დან 5 წუთის განმავლობაში საცხობი გაგრძელდება, სანამ ყველი არ არის მდნარი. ემსახურება 5-დან 6-მდე
3/4 ჭიქა (4-ჯერ) ემსახურება კვების პროდუქტების და ორეულის ყველის გამოყენებისას:
კალორია 255, კალორია Fat 173, სულ Fat 19.2, ნატრიუმის 932 მგ, სულ ნახშირწყლები 6.0 გ