Iceberg სალათა, ასევე ცნობილი როგორც crisphead სალათის, არის სხვადასხვა სალათის ერთად crisp ფოთლები, რომელიც იზრდება სფერული ხელმძღვანელი მსგავსი კომბოსტო. სექსუალურ iceberg სალათა იზრდება დაახლოებით ერთი ფეხით დიამეტრის. ფოთლები გარეთ მწვანე და ფოთლები ცენტრში წასვლა ღია ყვითელი თითქმის მოთეთრო როგორც თქვენ გადაადგილება უფრო ახლოს და უფრო ახლოს ცენტრში ხელმძღვანელი. ჩვეულებრივ, ტკბილი ფოთლები სათავეშია.
ცნობილია მისი რბილი გემო და მყარი, მყარი ტექსტურით, აისბერგის სალათის სასიამოვნო სალათის სასიამოვნო არჩევანია სალათის გახეხილი, გახეხილი თხილით ან ნაშიერებით და სენდვიჩებით. როდესაც გამოიყენება კომბინაციაში სხვა სახეობის სალათა, აისბერგის სალათის სასიამოვნო სასიამოვნო სასიამოვნო სალათებს.
უფრო მეტიც, მისი უნიფორმა, ფერმკრთალი მწვანე ფოთლები აისბერგს სასიამოვნო პროდუქტს იძლევა, რაც ბევრ რეცეპტს ატარებს. კიდევ ერთი დადებითი ასპექტი iceberg სალათის არის ის, რომ იგი გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში მაცივარი, რაც მას ეკონომიკური არჩევანი, რადგან იგი ამცირებს spoilage და ნარჩენები.
აისბერგის სალათის კვების ღირებულება
მიუხედავად იმისა, რომ iceberg სალათის ითვლება საკვები, რომელიც არ სთავაზობს ბევრად საკვები ღირებულება, ეს გარკვეულწილად misconception. ეს ფოთლოვანი მწვანე არის ბოჭკოვანი, კალიუმის, კალციუმის, ვიტამინის, ვიტამინის C და რკინის კარგი წყარო. მას აქვს შედარებით რამდენიმე კალორია წონის გამო მისი მაღალი წყლის შემცველობა.
როგორ იზრდება Iceberg სალათის
მზარდი აისბერგის სალათის ფოთოლი მოითხოვს დიდხანს მზარდი სეზონისა და მცენარეთა ურჩევნია, ამინდი. საჭიროა 80-90 დღიანი სიმწიფის მიღწევა და, როგორც წესი, თბება, როგორც თბილი ამინდი ადგენს. მცენარეები შეიძლება დაიწყოს ნერგების შიგნით და შემდეგ გადანერგილი გარეთ, როდესაც საფრთხეს უქმნის ყინვის საფრთხეს.
გადანერგვა სალათის ფოთოლი, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ აირჩიოთ ნაყოფიერი, ტენიანი ნიადაგი, რომელიც კარგად იშლება. ხშირი მორწყვა ხელს შეუწყობს iceberg სალათის მცენარეები სწრაფად იზრდება.
სამზარეულო ერთად Iceberg სალათის
მიუხედავად იმისა, რომ iceberg სალათის შეიძლება ფიქრობდა, როგორც მარტივი სალათი staple, არსებობს სხვა, უფრო შემოქმედებითი გზა გამოიყენოს ეს კლასიკური ნივთიერება:
- Spice up თქვენი სალათები და შექმნას კლასიკური სოლი სალათი. ეს კლასიკური ატმოსფერული სალათის გაცივებული სოლი, სქელი ლურჯი ყველი გასახდელი და ბეკონი გემრიელი და საოცრად სალათის სალათი.
- გადატანა სალათებიდან და დაიწყე სალათის შეფუთვა . სალათის წვეთები სწრაფად და ადვილად გამოსაყენებელია და შეიძლება მსახურობენ როგორც მაცნე, მთავარი კერძი ან სადღესასწაულო წვეულებასაც კი. Iceberg სალათის ფოთლები შესანიშნავი ხომალდი შეავსოთ გემრიელი შემავსებლებით, shrimp, sauteed ღორის ან ქათმისგან. სათრიმლავი ჩანთები შეიძლება სრულიად დააკონფიგურიროთ და გართობა და ჯანსაღი კვება ვარიანტია.
- გადავიდეთ Vegan! გამოიყენეთ iceberg სალათის ფოთლები, როგორც თქვენ burrito ჭურვი უნდა გადაიტანოთ up ინგრედიენტები გემრიელი ნედლეული საკვები კვება.
- სცადეთ აურიბერგის სალათის ფხვნილი ჩინურ მხარეს, რომელიც კეთდება ოთხი მარტივი ნაბიჯით.
შეინახეთ ნებისმიერი გამოუყენებელი iceberg სალათის ფოთოლი მაცივარში ქაღალდის პირსახოში და დალუქული პლასტიკური გადატანა ან ziptop ჩანთა.
Iceberg სალათის ფოთოლი უნდა შეინარჩუნოს ოთხიდან ხუთამდე დღით ადრე, სანამ დაიწყება გნებავს.