იცით თუ არა თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად შაქარი თავისუფალი და vegan ტორტი ქერქი გამოყენებით ორი ინგრედიენტი? მართალია! შაქრის უფასო გრემის კრეკერი ტორტი ქერქი არის მარტივი, გემრიელი ვარიანტი მრავალი pies, და ეს ბევრად ნაკლები დრო შრომატევადი და იღებს ნაკლები უნარი, ვიდრე სტანდარტული საკონდიტრო ქერქი.
კრემი pies, გაყინული pies, cheesecakes, გასაღები ცაცხვი და icebox pies ყველა მშვენიერი ერთად Graham cracker ან crumb crusts.
ისევე როგორც სხვა Graham cracker ქერქი რეცეპტები, თქვენ არ გვჭირდება ბევრი, რათა ეს შაქარი თავისუფალი Graham cracker ტორტი ქერქი რეცეპტი. უბრალოდ გამოიყენეთ შაქრის თავისუფალი გრემის კრეკერი და მდნარი კარაქი ან მარგარინი.
რა გჭირდებათ
- 1/4 ჭიქა კარაქი (ან vegan მარგარინი, მდნარი)
- 1 ჭიქა graham cracker crumbs
როგორ ჩადება იგი
- წინასწარ სითბოს ღუმელი 350 F.
- შერევით თასში შეურიეთ მარგარინი და გრემის კრეკერი ხის კოვრით.
- დააჭირეთ crumbs მტკიცედ მეტი ბოლოში და მხარეს ტორტი ფირფიტა.
- Bake 6 დან 8 წუთი, ან სანამ ნაკრები.
შენიშვნები
- ეს რეცეპტი არ შეიცავს დამატებით შაქარს, მაგრამ შეიცავს შაქარს, თუ გრემის კრეკერი ყიდულობს შაქარს. წაიკითხეთ ლეიბლები და ფარული დეკორატების გასაცნობად, თუ ეს მნიშვნელოვანია თქვენთვის.
- იმისათვის, რომ Graham cracker crumbs, დააყენა Graham კრეკერი პლასტიკური საკვები შენახვის ტომარა, დალუქვა ჩანთა და გამოიყენოთ მოძრავი pin ჩახშობის crackers სანამ crumbs კარგად არის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ კრეკერი კვების პროდუქტების გადამუშავების პროცესში და პულსი წვრილ ადგილზე.
- იგი იღებს დაახლოებით 14 graham cracker სკვერები, რათა 1 ჭიქა ჯარიმა Graham cracker crumbs.
- ეს რეცეპტი მოუწოდებს საცხობი ტორტი ქერქის, რომელიც არის საუკეთესო ვარიანტი თუ თქვენ მიღების არ bake pie. იყიდება pies როგორიცაა cheesecakes ან საკვანძო ცაცხვი pies, შეგიძლიათ გამოტოვოთ საცხობი ქერქი ადრე, და უბრალოდ chill მას მაცივარი ან საყინულე ადრე გამოყენება.
ეძებთ მეტი იდეები? სცადეთ ამ სხვა Graham cracker ტორტი ქერქი ვარიაციები.
- Peanut კარაქი Graham Cracker ქერქი რეცეპტი : გლუვი ან crunchy peanut კარაქი იღებს ადგილზე მდნარი კარაქი და მუშაობდა Graham cracker crumbs ერთად შაქარი და ცოტა წყალი. ეს არ არის bake ქერქი, რომელიც დიდი ერთად შოკოლადის კრემი შევსების.
- Vegan Graham Cracker Crust Recipe : ეს Vegan ვერსია მზადდება მდნარი vegan კარაქი შემცვლელი, Graham კრეკერი და შაქარი.
- რძის თავისუფალი გრეიკ კრეკერი ქერქის რეცეპტი : მათთვის, ვისაც ვეღარ მოითმენს კარაქი, ეს ქერქი ხორციელდება ნავთობის, თიხის ნექტარით ან ნეკერჩხლის სიროპით და რძის გარეშე გრეიფის cracker.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 596 |
| სულ მსუქანი | 35 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 11 გ |
| ქოლესტერინი | 1 მგ |
| ნატრიუმი | 743 მგ |
| ნახშირწყლები | 66 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 6 გ |