ამ grilling მიერ grout, თქვენ მიიღებთ დატვირთვები დამატებითი არომატით. შეასრულა ხორცი, რომელიც ხსნის ალუმინის ფირის რამდენიმე ფურცელს, რომ ყველაფერთან ერთად ჩაატაროს და ირიბად გაანადგურონ, რომ თავიდან იქნას აცილებული ბოლოში. ეს განსაკუთრებით უგემრიელესია, როდესაც ნახშირზე ცეცხლზე დაწვა.
რა გჭირდებათ
- 2 ფუნტი / 900 გ
- 1 ჭიქა / 240 მლ
- პურის crumbs
- 1 კვერცხი
- 1/2 ჭიქა / 120 მლ ჭაჭარი ყველი (გახეხილი)
- 1/4 ჭიქა / 60 მლ ხახვი (pureed ან 1/3 ჭიქა / 80 მლ წვრილად დაჭრილი ხახვი)
- 2 კბილი
- ნიორი (ცომი)
- 2 tablespoons / 30 მლ გამხმარი ოხრახუში
- 1 ჩაის კოვზი / 5 მლ მარილი (ნაკლები სასურველია)
- 1/2 ჩაის კოვზი / 2.5 მლ შავი პილპილი
- პირობითი: 1/4 ჩაის კოვზი / 1.25 მლ კეინი
- 2 ნაჭერი ბეკონი (დაჭრილი ნახევარი)
- იყიდება Meatloaf Topper
- 1/3 ჭიქა / 80 მლ კეტჩუპი
- 1/4 ჭიქა / 60 მლ ყავისფერი შაქარი
- 1 ჩაის კოვზი / 5 მლ მდოგვი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი / 2.5 მლ ნახშირწყალბადები
- პირობითი: 2-3 ცხელი ცხელი სოუსით
როგორ ჩადება იგი
- Preheat გრილი საშუალო მაღალი სითბოს და ემზადება არაპირდაპირი grilling.
- დასტის კილიტა ერთი ცალი თავზე მეორე და დარწმუნდით, რომ შევინარჩუნოთ ეს ახლოს, სადაც თქვენ იქნება შერევას meatloaf ინგრედიენტები.
- მოათავსეთ ადგილზე ხორცი ღრმა შერევით თასიში. დაამატეთ პური კუბურები, კვერცხი, ყველი, ხახვი, ნიორი, სანელებლები და ხელით კარგად ავურიოთ.
- მოათავსეთ ხორცის ნარევი კილიტაზე და ფორმის გადატანაში. ხელების დაბანა.
- საშუალო თასი, შეურიეთ ინგრედიენტები meatloaf topper.
- მას შემდეგ, რაც meatloaf topper ინგრედიენტები კომბინირებული, კოვზი სოუსი თავზე meatloaf. გავრცელდება თანაბრად ზედა და მხარეს ხორცი.
- დაფაროს meatloaf ბეკონით ზოლები (უნდა იყოს 4 პატარა ნაჭერი).
- ჩამოყალიბდეს კილიტა კუთხეების შექმნა პან. პანკის შექმნა ხელს უწყობს წვენების ან მდნარი ყველის შენარჩუნებას გრილიდან.
- ადგილზე ხორცი და ხორცი 1-საათიანი არაპირდაპირი სითბო.
- დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ 45-50 წუთის შემდეგ doneness (შიდა ტემპერატურა 165-170 F, ქვედა ნაწილი meatloaf).
- ერთხელ მოხარშული მეშვეობით, ამოღება სითბო და ადგილი გადატანა ჭრის ფორუმში.
- მოდით იჯდეს რამდენიმე წუთით ადრე slicing. ემსახურეთ სასიამოვნო ეხმარებოდნენ კარტოფილი და შემწვარი ბოსტნეული.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 455 |
| სულ მსუქანი | 20 გ |
| გაჯერებული Fat | 9 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 8 გ |
| ქოლესტერინი | 144 მგ |
| ნატრიუმი | 742 მგ |
| ნახშირწყლები | 26 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 41 გ |