რა ზაფხულში პიკნიკი ან შეკრება არის სრული გარეშე გაცივებული ნაჭერი tart, მაგარი Key Lime Pie on ქაღალდის ფირფიტა?
ეს დიდი პოპულარობით სარგებლობდა მე -19 საუკუნის შუა რიცხვებში Florida Keys- ში. ახალი რძე მწვავე ტროპიკული კუნძულებზე მწირი იყო, მაგრამ როცა ბორდინი მიიღო დაკონსერვებული რძეში, რომელიც არ საჭიროებს სამაცივროს, დაიბადა Key Lime Pie .
ადაპტირების ტრადიციული, კლასიკური გასაღები ცაცხვი ტორტი ამისთვის წებოვანა თავისუფალი დიეტა არის მარტივი და approachable. წებოვანა თავისუფალი Graham cracker ტორტი ქერქი ხდის ადაპტაციის მარტივია.
ზოგიერთ ვერსიაში ძირითადი ცაცხვი Pie არის meringue-topped. ეს ვერსია ადვილია მოსამზადებლად და თოჯინით დამზადებული ჩხირიანი კრემი არის სასიამოვნო ბალანსი შევსების მჟავიანით.
ისიამოვნეთ ამ წებოვანა თავისუფალი ირონიით კირის ღვეზელი ნებისმიერ დროს, როდესაც ზაფხულის სიკაშკაშეს სჩერდებით.
შენიშვნა: ეს რეცეპტი წებოვანა თავისუფალი საკვანძო Lime Pie ადაპტირებულია რეცეპტი რომელიც ჩანს მორის ტროპიკული ხილის Cook წიგნი .
რედაქტირებულია Stephanie Kirkos, 2016 წლის ოქტომბერი
რა გჭირდებათ
- 1
- წებოვანა თავისუფალი Graham cracker ტორტი ქერქი (
- მიიღეთ რეცეპტი )
- 14-უნცია შეიძლება შედედებული შედედებული რძე (Tip - ქვედა ცხიმის ვერსია, გამოიყენეთ უცხიმო შედედებული რძე)
- 3 დიდი კვერცხი yolks
- 1/2 ჭიქა ძირითადი კირის წვენი (თუ ვერ პოულობთ საკვანძო ნიშნებს, ამ რეცეპტში სპარსეთის ლაიმის წვენს ჩაანაცვლებთ, მაგრამ დაკარგავს რამოდენიმე ავთენტური ჭიქის გემოს ძირითად ნიშნებს)
- 2 teaspoons გახეხილი ცაცხვი zest
- სურვილისამებრ garnish: 1 ჭიქა მომზადებული whipped კრემი და 8 თხელი ნაჭერი ცაცხვი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 350 ° F / 176 ° C
- მომზადება 1 unbaked 9-inch წებოვანა თავისუფალი Graham cracker ქერქი
- შეურიეთ შემწვარი შედედებული რძე, კვერცხი yolks, ცაცხვი წვენი და ცაცხვი zest დიდი შერევით თასი. სცემეს ინგრედიენტები სანამ გლუვი და სქელი.
- ჩაასხით მომზადებული ტორტი ქერქის და გლუვი ზედა.
- Bake in preheated ღუმელი დაახლოებით 10 წუთი, სანამ შევსების მხოლოდ იწყება მითითებული.
- ზემოთ მთლიანად საკიდებზე და შემდეგ გაყინეთ დაახლოებით 3 საათი. გარნიზირებული ერთად dollop of whipped კრემი და ნაჭერი ცაცხვი - სურვილისამებრ.
რჩევა ჩვენი გზამკვლევიდან მთავარი სამზარეულო - "მოათავსეთ ძირითადი ცაცხვი ღვეზელი საყინულეზე დაახლოებით 15 დან 20 წუთის განმავლობაში, რომელიც ემსახურება დროულად.
შეხსენება: ყოველთვის დარწმუნდით, რომ თქვენი სამუშაო ზედაპირები, ჭურჭელი, ჩანთები და ინსტრუმენტები თავისუფალია წებოვანა. ყოველთვის წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები - არა ყველა ბრენდი შეიქმნება თანაბარი. მწარმოებლებს შეუძლიათ შეცვალონ პროდუქტის ფორმულირებები, გაფრთხილების გარეშე. ეჭვის შემთხვევაში, არ იყიდოთ ან გამოიყენოთ პროდუქტი, სანამ დაუკავშირდით მწარმოებელს, რომ პროდუქტი თავისუფალია წებოვანაზე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 209 |
| სულ მსუქანი | 7 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 130 მგ |
| ნატრიუმი | 107 მგ |
| ნახშირწყლები | 29 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 8 გ |