წითელი ხავერდოვანი cupcakes შესანიშნავია მრავალი შემთხვევა, საშობაო დღესასწაულები სკოლის პარტიებს ყოველდღიური ტკბილეული. იგრძენი კაბა თქვენი წითელი ან შოკოლადის sprinkles, ან გამოიყენოთ ჯანსაღი დოზა რძის თავისუფალი frosting!
რა გჭირდებათ
- 3 1/2 ჭიქა ტორტი ფქვილი (არ თვითმმართველობის იზრდება)
- 3/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 1/2 ჩხირები სოიოს მარგარინი (ან 3/4 ჭიქა)
- 2 ჭიქა შაქარი
- 3 დიდი კვერცხი (მსუბუქად whisked)
- 6 tablespoons წითელი საკვები შეღებვა
- 3 tablespoons კაკაოს ფხვნილი (unsweetened)
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- 3/4 ჭიქა სოიოს იოგურტი (ბარის)
- 3/4 ჭიქა სოიოს რძე (შემწვარი ან ნუშის რძე)
- 1 1/2 teaspoons ვაშლის სიდრი ძმარი
- 1 1/2 teaspoons საცხობი სოდა
- 1 რეცეპტი
- რძის თავისუფალი ყველი frosting
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელში 350 F. ხაზი 2 12-ჭიქა muffin tins ერთად cupcake liners და გათვალისწინებულია.
- საშუალო ზომის შერევით თასში, ფქვილი და მარილი ერთად გაატარეთ. გათვალისწინებულია. დიდი შერევით თასი, გამოიყენეთ ელექტრო ხელის მიქსერი, რათა მარგარინი გაატაროთ გლუვამდე. სანიშნეს შაქარი და სცემეს სანამ fluffy. დაამატეთ კვერცხები, ერთ დროს, ცემა სანამ არ შედის. დამატება საკვები საღებარი, კაკაოს ფხვნილი და ვანილი, ცემა სანამ გლუვი და კარგად კომბინირებული.
- პატარა თასი, აურიეთ რძის გარეშე სოიოს იოგურტი და სოიო (ან ნუშის) რძე. დაამატეთ სოიოს იოგურტი ნარევი მარგარინის ნარევი რამდენიმე დამატებებში, ცვალებად ფქვილთან ერთად, სანამ არ დაემატა და კარგად არის კომბინირებული. პატარა ჭიქაში, ვაშლის სიდრის სიდრითა და საცხობი სოდის ერთად და დაუყოვნებლივ დაამატეთ batter, ცემის სანამ კარგად არის კომბინირებული და გლუვი.
- შეავსეთ კვერცხის სამრეცხაოში შემავალი კარაქი და შეავსეთ თითოეული გზა 2 / 3-3 / 4-ზე. 18-22 წუთით, ან სანამ კბილის პასტის ცენტრში ჩასმული კბილის პასტი გაწმენდილია. მიეცით cupcakes გაგრილებას მთლიანად მავთულის გაგრილების თაროს ადრე frosting ერთად რძის უფასო კრემი ყველის Frosting ან სხვა რძის თავისუფალი Frosting თქვენი არჩევანი. მიირთვით ცივი ან ოთახის ტემპერატურაზე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 129 |
| სულ მსუქანი | 3 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 42 მგ |
| ნატრიუმი | 182 მგ |
| ნახშირწყლები | 22 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |