ცოტა ცხარე მდოგვი დასძენს zing რომ ყველის სოუსით ამ გემრიელი Cheddar კომბოსტო gratin სტილი casserole. პარმეზანის ყველი შეიძლება დაემატოს შემორჩენილი პურის ნამცხვარი უფრო მეტი გემოვნებისა და ტექსტურისთვის.
მიირთვით ეს არომატული კომბოსტო casserole ნაწილი ოჯახის კვება, ან ემსახურება ერთად დღესასწაული ვახშამი.
რა გჭირდებათ
- 1 საშუალო მსხვილი კომბოსტო (დაახლოებით 2 დან 2 1/2 ფუნტი, ციყით დაჭრილი)
- 3 tablespoons კარაქი
- 1 clove ნიორი (განახევრდა)
- 1/4 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 1 1/3 ჭიქა რძე
- 2 teaspoons ცხარე მდოგვი (ან Dijon)
- 8 ounces თეთრი Cheddar ყველი (გახეხილი)
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი (ან გემოვნებით)
- 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი
- ტოპინგისთვის:
- პირობითი: 2 tablespoons პარმეზანი ყველი (გახეხილი)
- 1 ჭიქა პური crumbs (რბილი)
- 1 1/2 tablespoons კარაქი (მდნარი)
როგორ ჩადება იგი
სითბოს ღუმელი 350 F. Grease 2 1/2-quart საცხობი კერძი.
ორთქლის კომბოსტო მხოლოდ ტენდერში. სანიაღვრე კარგად და გათვალისწინებულია.
საშუალო წიწაკა, დელქვეშ 3 tablespoons კარაქი საშუალო დაბალი სითბოს. გაახარეთ ნიორი, სანამ არომატული, 1-დან 2 წუთი. წაიღეთ ნიორი და გაუქმება. დაამატეთ ფქვილი ფლუოვან კარაქს და მზარეულს, აღვივებს, სანამ გლუვი და ბუშტი. აურიეთ რძე და მდოგვი. მზარეული, აღვივებს, სანამ შაქარი არ არის.
აურიეთ Cheddar ყველი და დაამატეთ მარილი და პილპილი, გემოვნებით.
შეუთავსეთ სოუსით გაჟღენთილი კომბოსტოს და დაასხით მომზადებული საცხობი კერძი. Sprinkle ერთად პარმეზანს ყველი, თუ გამოყენებით.
კომბინირებული რბილი პურის crumbs ერთად 1 1/2 tablespoons of მდნარი კარაქი და toss სანამ კარგად შერეული. Sprinkle თანაბრად მეტი casserole. Bake 25 დან 30 წუთი, სანამ browned და bubbly.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
როგორ დავჭრათ უფროსი კომბოსტოს შევიდა Wedges
კომბოსტოს საძოვრები ჭაჭარის ყველის სოუსით და ბეკონით
სახმელეთო ხორცი და კომბოსტო Casserole ერთად პომიდორი და ყველი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 489 |
| სულ მსუქანი | 27 გ |
| გაჯერებული Fat | 15 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 8 გ |
| ქოლესტერინი | 67 მგ |
| ნატრიუმი | 820 მგ |
| ნახშირწყლები | 46 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 7 გ |
| პროტეინი | 19 გ |