წვენები და Smoothies 7 Chakras
ჩაკრა ნიშნავს საჭე ან სუნთქვას უძველეს სანსკრიტი ენაში. იგი გამოიყენება ენერგიის მედიცინაში და ენერგეტიკულ ანატომიაში, რათა დადგინდეს spinning vortexes რომ დააკავშირებს ჩვენს ორგანოებს ენერგეტიკის სამყაროს.
7 Chakras
თითოეული chakra აგზავნის გარეთ დიდი რაოდენობით ენერგიის მერიდიანები მოუწოდა nadis და თითოეული აქვს უნიკალური ენერგიული ხელმოწერა და ვიბრაცია. აღმოსავლეთში ყველაზე ხშირად გამოყენებული ჩაკრა არის სხეულის 7 ჩაკრა, ისევე როგორც მე -8 ჩაკრა - ენერგეტიკული სხეული ან ელექტრომაგნიტური ველი, რომელიც გარს შემოგვყავს.
თითოეულ ენერგო ცენტრს აქვს შესაბამისი ორგანოები, ფერი, ელემენტი, სულიერი თემა, ქვა და საჭმელი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი პარალელი არსებობს 5 ელემენტის თეორიით , ჩაკრა სისტემა საკმაოდ განსხვავებული მიდგომაა.
ეს წვენები არ შეიცავს შემთხვევითი შეკრების მცენარეთა სამეფოს - უფრო სწორად, ისინი ინგრედიენტები, რომელიც შეიძლება ჰარმონიზაციას ერთად, რათა შეიქმნას მთელი. მათ ვთავაზობთ ფინთოუტრიენტების ცისარტყელას სპექტრს. შეგიძლიათ ამ ხილის კომბინაციებს შეავსოთ smoothies თუ თქვენ ფლობდეს Vitamix, Blendtec ან სხვა მაღალი დენის ბლენდერი, მაგრამ სხვაგვარად, ცდილობენ juicing.
თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ყველა ინგრედიენტი ერთად. შეგიძლიათ იგრძნოთ ექსპერიმენტი სხვადასხვა არომატით, არომატებით და გემოს კომბინაციით. ჩვენ არ შედის კონკრეტული რაოდენობები - ეს არის თქვენი და თქვენი პირადი გემოვნება და შეღავათები.
Crown Chakra
- Mantra: მე ვარ მე ვარ
- ელემენტი: სუფთა ცნობიერება
- ფერი: ვარდისფერი
- საიდან: ზედა ხელმძღვანელი
- სულიერი კავშირი: სუფთა ცნობიერება, ნეტარება და განმანათლებლობა
- Organs: Pineal ჯირკვლის, ტვინის
გამოიყენეთ შავი ქლიავი, მეწამული სტაფილო, შავი ყურძენი, ბლენდერი, მაყვალი ან ლავანდის ყვავილი.
მესამე თვალი Chakra
- Mantra: ვხედავ
- ელემენტი: სინათლე
- ფერი: ინდიგო
- მდებარეობა: შუბლის ცენტრი
- სულიერი კავშირი: ინტუიცია, გონება, ინსაითი, მისტიციზმი
- ორგანოები: ჰიპოფიზის ჯირკვალი, თვალები, ნერვული სისტემა, სინუსი
ხილისა და ინგრედიენტების კომბინაციები მოიცავს აკაის, მსხლის, ჭარხლის, მაყუჩით, უხუცესი და თვალის ბრჭყვილის შემცველობას.
ყელის ჩაკრა
- Mantra: მე ვსაუბრობ
- ელემენტი: ხმა
- ფერი: ლურჯი
- მდებარეობა: ყელის
- სულიერი კავშირი: კომუნიკაცია, ჭეშმარიტი სიტყვები, თვითგამოხატვა
- ორგანოები: ფარისებრი, ვოკალი, პირში, ფილტვები
სცადეთ blueberries, blackberries, კოჭა, ლიმონი, მსხალი ან lemongrass.
გული ჩაკრა
- Mantra: მე მიყვარს
- ელემენტი: საჰაერო
- ფერი: მწვანე
- მდებარეობა: ძუძუთა ცენტრის ცენტრი
- სულიერი კავშირი: უპიროვნო სიყვარული, ერთგულება, თანაგრძნობა, თანაგრძნობა
- ორგანოები: თიმუსი, გული, გულსისხლძარღვთა სისტემა
Honeydew ნესვი, anjou მსხალი, კიტრი, kale, ნიახური, spinach, ოხრახუში, kaffir ცაცხვი ფოთოლი და Hawthorne berry tincture ყველა შესაბამისი.
მზის Plexus Chakra
- Mantra: მე შემიძლია
- ელემენტი: ცეცხლი
- ფერი: ყვითელი
- საიდან: უბრალოდ ქვემოთ ribcage
- სულიერი კავშირი: ნება, პირადი ძალაუფლება, სიზმრების სიმშრალე, თვითმმართველობის გრძნობა და თავმოყვარეობა
- ორგანოები: ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის, ელენთა, კუჭის, პანკრეასის, მცირე ნაწლავის
გამოიყენეთ ანანასი, მანგო, ჟამამა, ოქროს ჭარხალი, კამის ბოლქვი, კოჭა, ტურმერი, ქოქოსის წყალი, მარშმლოუს ფესვი ტინქტურა, დენდელიონი თუნუქის ან ფუტკრის ყვავილი.
Sacral Chakra
- Mantra: მე შექმნა
- ელემენტი: წყალი
- ფერი: ნარინჯისფერი
- საიდან: უბრალოდ ქვემოთ navel
- სულიერი კავშირი: სექსუალობა, სიამოვნება, შემოქმედებითი გამოხატულება, ვნება
- ორგანოები: რეპროდუქციული, ქვედა ნაწლავი
სცადეთ სტაფილო, სისხლის ფორთოხალი, კუმაკტი, გარგარი, დარიჩინი, კაიენი, კალენდულა ყვავილის თუნუქის ან ტკბილი რეჰანი.
Root Chakra
- Mantra: მე მაქვს
- ელემენტი: დედამიწა
- ფერი: წითელი
- მდებარეობა: ხერხემლის ბაზა, ქვედანაყოფი
- სულიერი კავშირი: გადარჩენა, დაბადება, უსაფრთხოება, დასაქმება, სტაბილურობა
- ორგანოები: თირკმლები, ადრენალინი, ხერხემლის, ფეხები
ეს chakra გამოყოფილია ბოსტნეულის და ხილის ვერსიები. გამოყენება beets, წითელი სტაფილო, ტომატის, ცაცხვი, სელის თესლი ზეთი, როზმარი ან ზღვის მარილი ამისთვის ბოსტნეულის ვერსია. ხილის ვერსია შეიძლება შეიცავდეს ბროწეულის, მარწყვის, ალუბლის, საზამთროს, კაქტუსის მსხლის, ცერეცოს, კოჭის ან ცაცხვის.
საბოლოო რჩევა
ინტენსიურად ხილის კომბინაციები ზოგადად უნდა იქნას გამოყენებული smoothies. ბუნებრივად შაქრის ნაყოფის ნაყოფის ნაყოფი მრავლდება უნაყოფო წვენებში და არ არის სასარგებლო გულისთვის.