ოსტატები მცირეა, მრგვალი legumes რომ მოდის ბევრი ფერები და ზომის. იმიტომ, რომ ისინი იაფია, უკიდურესად საზიანოა და შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში ინახებოდეს სამაცივროების გარეშე, ოსპი აქვს მრავალი სამზარეულოთი მთელს მსოფლიოში. და, როგორც დასძინა ბონუს, მაღალი ცილის შინაარსი ოსპი ხდის მათ კარგი ხორცის შემცვლელი.
ერთხელ თქვენ კომფორტული სამზარეულო მათ, ოსპი სავარაუდოდ საყვარელი თქვენი მენიუები სახლში.
მინიშნებები როგორ შეჭამეთ ოსპი
ქვემოთ თქვენ იპოვით რჩევებს ოსტატებთან სამზარეულოში. მიეცით მათ სცადე და ისიამოვნეთ!
ოსპი არ საჭიროებს წინასწარ გაჟონვას და ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე სხვა გამხმარი ნახშირწყალზე. უბრალოდ გადაადგილება, რათა ამოიღონ ნამსხვრევები ან shriveled ოსპი, შემდეგ rinse და სანიაღვრე მათ. დაფარეთ ოსპი წყლით ან ბულით და მოვხარშოთ 2 დან 3 წუთი (მონელების დახმარება). (შენიშვნა: გამოიყენეთ ზედმეტი გაზქურის საჭმლის პრეპარატი, დავამატოთ ნავთობი, რომ შეამცირონ ქსოვილისგან დამცავი სარქვლის ბლოკირება.) შეამცირონ სითბოს და შესიოთ ტენდერამდე. ჯიშისა და ასაკის მიხედვით, საჭმელს დრო სჭირდება 10 წუთიდან 1 საათამდე.
ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სამზარეულო დროში
ძველი ოსტატები საჭმელს აღარ მიიღებენ, რადგან მათ დაკარგეს მეტი ტენი. ნუ შეურიეთ ახლად შეძენილი ოსტატი ძველი ძველებით, რადგან ისინი არათანაბრად შეჭამენ. მჟავა ან პომიდორი, შეიძლება ასევე გაამწვანე სამზარეულო დრო. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ეს ინგრედიენტები შემდეგ ოსპი გახდა ტენდერი.
ხბოს და სუნელი
მარილის შემცველ წყალთან ერთად მწვავე მწვავე დატკეპინება, ასე რომ, მხოლოდ ერთხელ კი კვერცხი მთლიანად მოხარშული. საუკეთესო არომატისთვის, ლიბერალურად სეზონი თქვენი ოსპი თქვენს სასურველ სანელებლებთან ერთად.