ძეხვი, კვერცხი და ყველი საუზმე Taquitos არის ცხარე, გაკოცე და პორტატული საუზმე, რომელიც მიიღებს თქვენს მოსაწყენი საუზმე კრიზისს!
საუზმე Taquitos სავსეა ცხარე კვერცხები, ყველი, ძეხვი, და წიწაკა და ხახვი ყველა შემოვიდა სიმინდის tortillas! ისინი სუპერ ადვილად გააკეთონ ადრე დრო და პოპ მიკროტალღოვანი როდესაც თქვენ მზად ვართ დავიწყოთ თქვენი დღეში. ან შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი aa დილა მშვიდობისა საუზმეზე ან ფილიალი შესანახი ხალხს. ცოტა კალორია, ვიდრე შემწვარი ალტერნატივა, რადგან ისინი გამომცხვარია! თქვენ შეგიძლიათ გაუსინჯოთ, თუ გინდათ, ისინი უფრო კალორიას გახდებიან, არამედ ცოტა უფრო დახვეწილი.
შეგიძლიათ შეცვალოთ ფითხები. დაფიქრდით ბეკონის, ისპანახი, ჩიპოთლის წიწაკის ან სხვა მექსიკური სანელებლები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიცვალოს ტიპის ძეხვი! ცხარე chorizo გემოვნების საოცარი ამ რეცეპტი! ასევე შეგიძლიათ სცადოთ სხვადასხვა cheeses როგორიცაა queso fresco ან სხვა cheddar blends. ყველაფერს ნამდვილად სჭირდება კვერცხები, tortillas და ყველი, დანარჩენი თქვენზეა!
რა გჭირდებათ
- 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- 1/2 ფუნტი საუზმე ძეხვი
- 1/2 მწვანე ბელი წიწაკა (დაჭრილი)
- 1/2 წითელი ზარი წიწაკა (დაჭრილი)
- 1/2 საშუალო ხახვი (ან ერთი პატარა ხახვი, დაჭრილი)
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი (ან გემოვნებით)
- 6 დიდი კვერცხი
- 2 teaspoons taco სუნელი
- პირობითი: 1 ჩაის კოვზი ცხელი სოუსით
- 12 ახალი სიმინდის tortillas
- 1/2 ჭიქა მონტერეის ჯეკი / შედრარი ნაზავი ყველი (გახეხილი)
- ემსახურება:
- სალს
- არაჟანი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 425 F. ხაზის საცხობი ფურცელი ალუმინის კილიტა ან პერგამენტის ქაღალდი.
- სანიშნეს ზეითუნის ზეთი და საუზმე ძეხვი to skillet, ყავისფერი ძეხვი სანამ თითქმის მთლიანად მოხარშული. სანიშნეს წითელი და მწვანე ზარი წიწაკა და ხახვი ერთად მარილი. ნება მიეცით მათ წიწაკა და ხახვი, რამოდენიმე წუთში კი, სანამ ისინი ოდნავ არბილებენ, ხშირად აღვივებს.
- სცემეს კვერცხი in bowl. სანიშნეს taco სუნელი და ცხელი სოუსით კვერცხები. ნაზად დაასხით ნაცემი კვერცხი მეტი ძეხვი და წიწაკა ნარევი, ხოლო პან საშუალო სითბოს. საზ სანამ კვერცხი რბილი, აღვივებს ზოგჯერ თავიდან ასაცილებლად sticking. დარწმუნდით, რომ არ გადააჭარბეთ მათ!
- მიკროტალღოვანი პომიდორი დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში ან სანამ ისინი რბილი და მოქნილი. დარწმუნდით, რომ tortillas სუფთა, რომ ისინი არ ბზარი, როდესაც თქვენ გააფართოვოს მათ. გაყავით ტრილელას შორის. გაახარეთ თითოეული მათგანის თანაბარი რაოდენობით. გააფართოვოს თითოეული tortilla მჭიდროდ და ადგილი seam მხარეს ქვემოთ საცხობი ფურცელი.
- Spray თითოეული tortilla მსუბუქად სამზარეულო spray და დაამატეთ sprinkle მარილი.
- 10-15 წუთის განმავლობაში ანუ ოქროს ყავისფერი. ოდნავ გაცივება. თუ გაყინვა, გრილი მთლიანად და შემდეგ გაყინვის საცხობი ფურცელი. მას შემდეგ, რაც მათ გაყინული, გადატანა მათ უფრო დიდი პლასტიკური საყინულე ტომარა.
- მიირთვით სალსა და არაჟანი. ისიამოვნეთ!