ეს ადვილი ფრანგული სადღეგრძელო რეცეპტი არის პატარა მსუბუქია, ვიდრე ყველაზე, დამზადებული 2 კვერცხის თეთრკანიანი და მხოლოდ 1 მთელი კვერცხი.
პატარა ვანილი, დარიჩინი და ჯუჯის ნამცხვარი დაამატეთ გემოს ამ გემრიელ საუზმეზე ან ფირმას.
რა გჭირდებათ
- 1 დიდი კვერცხი
- 2 დიდი კვერცხის თეთრკანიანი
- 1/4 ჭიქა რძე
- 1/4 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- 1/4 ჩაის კოვზი
- დარიჩინი
- Dash nutmeg
- 8 ნაჭერი
- ფრანგული პური , დაჭრილი დიაგონალი
- პირობითი: დარიჩინის შაქრის ნარევი
- პირობითი: სიროფი ემსახურება
როგორ ჩადება იგი
- In არაღრმა bowl, whisk კვერცხი და კვერცხის თეთრი სანამ ქაფი. Whisk რძის, ვანილის, დარიჩინის, და nutmeg.
- აქვს გათბობის უჯრა მწვავე ან სითბოს ღუმელი 200 °.
- Heat კარაქი მძიმე skillet მეტი საშუალო დაბალი სითბო.
- Dip 4 ნაჭერი პური კვერცხი ნარევი, გთხოვოთ ქურთუკი საფუძვლიანად. გადამეტეთ ზედმეტი drip თავში.
- მოათავსეთ დაფარული პურის ნაჭრები ცხელი წიწვოვანი ან ჩანთა. მზარეული, გარდამტეხი ორივე მხარეს ლამაზად ყავისფერი, დაახლოებით 2 წუთი თითოეულ მხარეს.
- თბილ ფირფიტაზე გადატანა და თბილი ღუმელში ან თბილი უჯრით.
- გაიმეორეთ პური და კვერცხის ნარევი.
- სირცხვილი დარიჩინის შაქრით , თუ სასურველია. ემსახურება ნეკერჩხლის სიროფი.
გაძლიერებული ფრანგული სადღეგრძელო რეცეპტები
საყვარელი ფრანგული სადღეგრძელო
ტკივილი Perdu საფრანგეთის სადღეგრძელო
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 176 |
| სულ მსუქანი | 7 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 231 მგ |
| ნატრიუმი | 274 მგ |
| ნახშირწყლები | 9 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 17 გ |