ეს ძველი რეცეპტი არ bake cookies არის ნამდვილი გამარჯვებული. მდნარი თარიღების სიმდიდრე და მარცვლეულის crispiness არის ზღაპრული განსხვავებით. ეს ბმულები უნდა იყოს ყველა საშობაო. და ეს არის დიდი სკოლის შემდეგ ეპყრობა ასევე ერთად სრულყოფილი lunchbox დესერტი. ისინი ასევე დიდი snack ერთად ჩაი დღის მეორე ნახევარში.
უბრალოდ დარწმუნდით, რომ შაქრის, ვადებისა და კარაქის ნარევი 4 წუთის განმავლობაში დაამატეთ, მუდმივად აღვივებს. ეს აუცილებელია, ამიტომ შაქრის შემსუბუქება და ნამცხვარი მკვეთრად რბილია.
რა გჭირდებათ
- 1/2 ჭიქა კარაქი
- 1 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
- 1 ჭიქა თარიღები (დაჭრილი)
- 1 კვერცხი (ნაცემი)
- 1 ჩაის კოვზი ვანილი
- 2 ჭიქა ბრინჯი krispies მარცვლეული
- 1 ჭიქა შაქრის ფხვნილი (მეტნაკლებად)
როგორ ჩადება იგი
დიდი saucepan, დნება კარაქი მეტი დაბალი სითბო. წაშალეთ პანელი სითბოდან და დაამატეთ ყავისფერი შაქარი და ვადები, შერევით კარგად შერწყმულები. დავბრუნდეთ სოუსით სითბოს და საზრიანი, შეურიეთ მუდმივად, 4 წუთის განმავლობაში.
შემდეგ დაამატეთ ნაცემი კვერცხი და საზრიანი სითბოს, მუდმივად აღვივებს, სანამ ინგრედიენტები ყველა მდნარი ერთად. მართლაც საჭიროა მუდმივად და გაღიზიანდეთ, ამიტომ კვერცხის შაქრის ნაზავს შაქრის ნარევი აქვს და არ აჭიანურებს.
მაგრამ გინდა კვერცხები საზრდოზე საზრდოზე . დაამატეთ ვანილი და ბრინჯის კრისპიები; ამოიღეთ პანტი სითბოდან. აურიეთ სანამ კომბინირდება.
ჩამოაგდეს ნარევი teaspoonfuls შევიდა შაქრის ფხვნილი და ფორმის ბურთები. მოდით Cookies cool დროს ოთახის ტემპერატურაზე 20 წუთი, შემდეგ გააფართოვოს შაქრის ფხვნილი ერთხელ. შეინახეთ cookies, დაფარული, მაცივარში 3 დღის განმავლობაში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 81 |
| სულ მსუქანი | 3 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 17 მგ |
| ნატრიუმი | 8 მგ |
| ნახშირწყლები | 11 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 2 გ |