ეს taco დიპლომი არის მარტივი 3 ინგრედიენტი რეცეპტი დამზადებული ხორცი ძროხის, მექსიკური Velveeta და დაკონსერვებული chili. Chili აძლევს გემოს, მაგრამ შეგიძლიათ დაამატოთ ზოგიერთი taco სუნელი, გასინჯვა ერთად დაჭრილი მწვანე Chile წიწაკა ან jalapeno წიწაკა, ან დაჭრილი ხახვი.
შესაბამისი რეცეპტი: საუკეთესო ოდესმე Chili Cheese Dip
რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი ადგილზე ძროხის
- 1 შეიძლება chili (არ ლობიო)
- 1 ფუნტი რბილი მექსიკური ხავერდოვანი ყველი (კუბური ან გახეხილი)
როგორ ჩადება იგი
- ყავისფერი ჰამბურგერი; კარგად დაიბანეთ და ნელი გაზქურის გადატანა. სანიშნეს chili და ყველი, რათა ადგილზე ძროხის და აურიეთ შესაწყობად.
- ყავა და მზარეული დაბალია სანამ ყველი არის მდნარი, დაახლოებით 1 დან 1 1/2 საათის განმავლობაში, აღვივებს ზოგჯერ ნაზავი ინგრედიენტები.
- ემსახურება ცხელი ნელა გაზქურისგან.
- მიირთვით დიპლომატიური თბილი ერთად tortilla ჩიპი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 338 |
| სულ მსუქანი | 13 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 74 მგ |
| ნატრიუმი | 952 მგ |
| ნახშირწყლები | 22 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 33 გ |