მარტივი იტალიური სალათ გასახდელი რეცეპტი დამზადებული ნიორი, მდოგვი და უამრავი იტალიური მწვანილი, მათ შორის tarragon და marjoram - გამოიყენოთ ახალი მწვანილი, თუ თქვენ გაქვთ მათ მხრივ. ეს ადვილი Vegan იტალიური გასახდელი რეცეპტი იქნება სრულყოფილი მეტი ვეგეტარიანული მაკარონი სალათი.
აგრეთვე იხილე: მეტი ხელნაკეთი სალათი გასახდელი რეცეპტები
რა გჭირდებათ
- 2 კბილი
- ნიორი , minced
- 1 tsp. გამხმარი ტარხუნა
- 1 tsp. ხმელი მარჟორი
- 1 tsp. მშრალი მდოგვი
- 1/2 tsp. მარილი
- 1/4 tsp. წიწაკა
- 1/2 გ. ზეითუნის ზეთი
როგორ ჩადება იგი
შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი jar ერთად მჭიდრო lid. შეარყევი ჯარი კარგად და მოდით დავდგეთ ერთი საათის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე, შემდეგ კი შილინგი. კარგად შეანჯექი ადრე.
Reprinted ნებართვით საწყისი Compassionate Cook Cookbook
გაძლიერებული Vegan სალათი გასახდელი რეცეპტები:
სეზამის Vinaigrette
Vegan Thousand კუნძული გასახდელი
ნარინჯისფერი ბალზამიკა Vinaigrette
ნაღების მისო გასახდელი
Tahini "ქალღმერთის" გასახდელი
ჟოლო Vinaigrette
ძირითადი Balsamic Vinaigrette
Easy Lime-Agave გასახდელი
მარტივი ფრანგული გასახდელი
დიჟონ ვინაგრეტე
გაძლიერებული სალათი გასახდელი რეცეპტები ცდილობენ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 146 |
| სულ მსუქანი | 14 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 10 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 156 მგ |
| ნახშირწყლები | 6 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 1 გ |