გჭირდებათ მარტივი vegan სალათი გასახდელი შეგიძლიათ whip up in jiffy? მიმართა ძირითადი balsamic vinaigrette. ეს არის სწრაფი, მარტივი და გემრიელი - და დამზადებული ყველა vegan და წებოვანა თავისუფალი ინგრედიენტები. ეს არის მარტივი და სწრაფი vinaigrette რეცეპტი თქვენ ოდესმე მოვძებნოთ. იყიდება გემოს ვარიაცია, დაამატეთ რამდენიმე დაჭრილი ახალი მწვანილი, მხოლოდ ნებისმიერი სახის გავაკეთებ vinaigrette: thyme, კამა, როზმარი ან არაფერი თქვენ მოხვდით.
ჩემი მეგობარი ცოტა ხნის წინ მითხრა, რომ მან არასდროს გააკეთა ხელნაკეთი სალათის საღებავები, სანამ იგი ცდილობდა ამ რეცეპტი. საიდუმლო, რომ იგი არასოდეს იცოდა, მისი თქმით, ის არის, რომ ძირითადი balsamic vinaigrette შეუძლია ისარგებლოს ძლიერ ეხლა ცოტა მომზადებული მდოგვის. ამ მეთოდის გამოყენებით ვაკეთებ ხელნაკეთი ვინინაგრეტებს ისე, რომ არასდროს ვფიქრობდი, რომ ეს "საიდუმლო ნივთიერებაა", მაგრამ ვფიქრობ, რომ მართლაც!
სანამ შეწუხებული გაქვთ თქვენი სალათის ჩამოსხმის შედეგად, ფილიალი სხვადასხვა ჯიშის ვენახებთან და ზეთებთან ერთად. მაკადამიას თხილის ზეთი და შამპანური ძმარი. ავოკადოს ზეთი და ჟოლოს ძმარი. ტრიუფელი ზეთი და თეთრი ღვინო ძმარი. თქვენ მიიღებთ იდეას.
ეს მარტივი სალათი გასახდელი რეცეპტი არის ვეგეტარიანული, vegan და წებოვანა თავისუფალი ასევე.
რა გჭირდებათ
- 3 სტადიის. ყვავილოვანი ძმარი
- 2 ც. დიჯონ მდომარე
- 1/4 ჭიქა ზეითუნის ზეთი
- Dash მარილი და პილპილი, გემოვნებით
როგორ ჩადება იგი
Whisk ერთად ძმარი და მდოგვი. ზედმეტად კომბინირებული ზეთი სანამ გასახდელი კარგად არის შერეული და გლუვი. დავამატეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.
მომწონს ამ მარტივი ბალზამიანი ვაინიგრეტელის რეცეპტი? სცადეთ უფრო ადვილი Vegan სალათი გასახდელი რეცეპტები:
სეზამის Vinaigrette
ნარინჯისფერი ბალზამიკა Vinaigrette
Vegan Thousand კუნძული გასახდელი
ნაღების მისო გასახდელი
Tahini "ქალღმერთის" გასახდელი
ჟოლო Vinaigrette
Easy Orange მდოგვის გასახდელი
იტალიური ჰერბი საგარდერობო
Easy კირის Agave გასახდელი
მარტივი ფრანგული გასახდელი
დიჟონ ვინაგრეტე
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 88 |
| სულ მსუქანი | 9 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 7 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 46 მგ |
| ნახშირწყლები | 1 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 0 გ |