ეს ადვილი ტკბილი კარტოფილი pudding არის გლუვი და გემრიელი. ის დამზადებული სანელებლები და ყავისფერი შაქრის კომბინაციით.
ეს ტკბილი კარტოფილი pudding ხდის შესანიშნავი დესერტი ამისთვის დღესასწაული ვახშამი . ეს მოსწონს ტკბილი კარტოფილის ტორტი გარეშე ქერქი! მაგრამ არ იგრძნონ, რომ თქვენ უნდა დაველოდოთ შემოდგომაზე ან ზამთრის დღესასწაულს; გაზაფხულზე და ზაფხულში გემრიელია!
გამოიყენეთ ახლად მოხარშული და მოხარშული ტკბილი კარტოფილი (ინსტრუქციები ქვემოთ) ან დაკონსერვებული ტკბილი კარტოფილის პიურე. ყველაზე თითოეული ემსახურება ერთად dollop of whipped კრემი ან whipped topping და მსუბუქი sprinkling of დარიჩინის შაქარი .
რა გჭირდებათ
- 5 დიდი კვერცხი
- 1 1/2 ჭიქა ტკბილი კარტოფილი (ნაქარგი ან სუფთა) *
- 1/2 ჭიქა ყავისფერი შაქარი (შეფუთული)
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი (მწირი)
- 1/2 teaspoon ადგილზე დარიჩინი
- 1/8 ჩაის კოვზი ჯავზი
- 1/8 ჩაის კოვზი ნიგვზით
- Dash allspice
- 1 1/4 ჭიქა რძე
- 2 ჭიქა ვანილის ექსტრაქტი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელში 350 F.
- კარაქი ექვსი 8 უნცია ან რვა 6 უნცია ramekins და განათავსებს მათ დიდი საცხობი პან ან გამოწვის პან.
- საშუალო თასი ელექტრო მიქსერით, კვერცხუჯრედში კვერცხებს სცემს.
- კიდევ ერთი თასი, კომბინირებული ტკბილი კარტოფილი, ყავისფერი შაქარი, მარილი, დარიჩინი, ჯავზი, კოჭა, და allspice. სცემეს კარგად, ერთად მიქსერის ყველაზე დაბალი სიჩქარე, თანდათან დაამატოთ რძე და ვანილი; ნაზავი კარგად. დაამატეთ ნაცემი კვერცხი და კარგად შეურიეთ.
- შეავსეთ ramekins თითქმის სრული. მოათავსეთ პან ერთად ramekins in preheated ღუმელი და დაამატე შესახებ inch ძალიან ცხელი წყლით გარე პან.
- Bake დაახლოებით 40 წუთი, ან სანამ puddings არის მითითებული.
- ამოღება მათ ღუმელი და ზემოთ.
- მიირთვით puddings თბილი, ოთახის ტემპერატურა, ან გაცივებული whipped კრემი ან thawed გაყინული whipped topping.
* გამოყენება დაკონსერვებული ტკბილი კარტოფილის პიურე ან ახლად mashed მოხარშული ტკბილი კარტოფილი. საზ ტკბილი კარტოფილი, კანი და ნაჭერი 2 საშუალო ტკბილი კარტოფილი. განათავსეთ დაჭრილი ტკბილი კარტოფილი საშუალო სანთლებით და დაფარვით წყლით. მოუტანს boil მეტი სითბოს. დაფაროს პან და შეამციროს სითბო დაბალი. მზარეული ტენდერში, დაახლოებით 12-15 წუთის განმავლობაში. გადინება და ბადაგი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 157 |
| სულ მსუქანი | 4 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 117 მგ |
| ნატრიუმი | 223 მგ |
| ნახშირწყლები | 24 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 6 გ |