Sponge ნამცხვრები უგემრიელესია და შესანიშნავი მკურნალობა ემსახურება დღის მეორე ნახევარში ყავის ან ჩაის მომსახურებას. მე ასევე ცნობილია მოჭრილი პატარა ნაჭერი საუზმე მკურნალობა დილით შემდეგ ჰგავს მშრალი ბანანის პური. არა მარტო ამ ბანანის კაკლის კაკლის რეცეპტი კარაქისა და ნავთობის უფასოა, ეს პასექი-მეგობრულია. მიუხედავად იმისა, რომ საუკეთესო სპაგული ნამცხვრები ითხოვენ საცხობი ფქვილს და ზოგიერთ სასიამოვნო აგენტი, როგორიცაა საცხობი სოდა, საცხობი ფხვნილი ან ტორტის ნაღები.
პასექის დროს, ებრაული ოჯახი იცავს მკაცრი ჭამეტცის დიეტას ან დიეტაზე წვრილ დიეტაზე. პასექის დროს სურსათის უნაყოფო პური პროდუქტია. მთაზა მზადდება მხოლოდ წყლისა და ფქვილისგან და ამიტომ არ არის გამდიდრებული ცხიმიანი ან ტკბილეული, როგორიცაა თაფლი. ტრადიციული ფქვილისა და ლიმნის აგენტის ადგილისთვის ეს რეცეპტი ითვალისწინებს matzo ტორტი კვებასა და კარტოფილის სახამებლისთვის, რომელიც უნიკალურ ტექსტურასა და არომატს აძლევს ტორტს და გემრიელ პასოსორს მკურნალობს.
მაგრამ თქვენ არ უნდა იყოთ იუდეველი ან პასექის აღსანიშნავად ამ მსუბუქი და გემრიელი ნამცხვარი. ბანანის sponge ტორტი არის მარტივი და გემრიელი წლის რაუნდი.
რა გჭირდებათ
- 7 დიდი კვერცხი (yolks და თეთრების გამოყოფილი)
- 1 ჭიქა თეთრი თეთრი შაქარი
- 1 ჭიქა mashed მწიფე ბანანი (დაახლოებით 2 საშუალო ბანანი)
- 1/4 ც კარტოფილი სახამებელი
- 3/4 ჭიქა matzo ტორტი კვება
- 1 ჩაის კოვზი სუფთა ვანილის ექსტრაქტი
- 3/4 კოვზი კოშერის მარილი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ნიგოზი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელში 325 F. Grease და ფქვილი Bundt ტორტი პან , ჩამოსასხმელი ყველა ჭარბი ფქვილი.
- დიდი თასი, სცემეს კვერცხი yolks და შაქარი საშუალო სიჩქარე სანამ მსუბუქი და fluffy, დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. სანიშნეს ბანანები , კარტოფილის სახამებელი, matzo ტორტი კვება, ვანილის ექსტრაქტი და მარილი. სცემეს სანამ საფუძვლიანად შერეული.
- ცალკე გაცივებული თასი, სცემეს კვერცხის თეთრკანიანებამდე, სანამ ძლიერია. დაამატეთ batter და ნაზად დასაკეცი სანამ კომბინირებული. არ სცემეს.
- მომზადებული bundt ტორტის პანზე დაფქული დაჭრილი ნიგოზი . კოვზი ზევით დაფარავს ქვედა პანტის დაფარვის გარეშე ნიგოზი, დაასხით დანარჩენი და თანაბრად გადანაწილეთ.
- Bake at 350 F 1 საათი.
- შემდეგ საცხობი, ნება cool, თავდაყირა, 30 წუთით ადრე მოხსნის პან. ოთახის ტემპერატურაზე გაცივამდე.
სამზარეულო შენიშვნები:
შესანიშნავად მდიდარი კაკლის არომატის გასახსნელად, შეგიძლიათ პირველად ჩაყაროთ ისინი chopping. შემწვარი, მხოლოდ კაკლის ხსნარებში ერთი ფენით გავრცელებული არაღრმა ზედაპირული ან საცხობი ფურცელი და 350 ცხვირიდან 5-10 წუთის განმავლობაში ან ოქროს ყავისფერიდან.
თქვენ შეიძლება ემსახურებოდეს ამ ბანანის sponge ტორტი ბარის ან შეგიძლიათ აირჩიოთ ყინულის ტორტი თქვენი საყვარელი frosting, whipped კრემი, ან უბრალოდ sift ფხვნილი შაქრის მეტი ადრე ემსახურება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 184 |
| სულ მსუქანი | 6 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 90 მგ |
| ნატრიუმი | 211 მგ |
| ნახშირწყლები | 29 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 5 გ |