ეს არის flavorful ატამი პური დამზადებული spiced ატმის cobbler არომატს. ფენით დაჭრილი ატამი ზედა დინამიკის სწრაფი პურის საცხობი ტენიანია და მიმზიდველია.
ეს არის შესანიშნავი სწრაფი პური, რათა დილით შეხვედრისთვის ან მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისთვის.
იხილეთ ასევე
ატამი Crumb ტორტი
საქართველოს ატამი პური
რა გჭირდებათ
- 2 cans (დაახლოებით 15 უნცია ყოველ) დაჭრილი ატამი, დაიწია
- 4 უნცია კარაქი (მდნარი, გაცივებული)
- 3 დიდი კვერცხი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- 2 ჭიქა
- ფქვილი, (ყველა დანიშნულება)
- 1 ჭიქა შაქარი (გრანულირებული)
- 1 1/2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1/4 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი
- Garnish: დარიჩინი შაქრის, topping
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 350 F. Grease და ფქვილი 9-by-5-by-3-inch loaf პან.
- გადაარჩინეთ 10-დან 12-მდე ატმის დაჭაობებული ნაჭრები და გაამახვილეთ გახეხილი. დამუშავებული დარჩენილი ნაჭრები სანამ თითქმის გაწმენდილი. თქვენ უნდა ჰქონდეთ დაახლოებით 1 ჭიქა ან ოდნავ მეტი.
- დიდი შერევით თასი, სცემეს დამუშავებული ატამი ერთად მდნარი კარაქი, კვერცხი, და ვანილის სანამ კარგად შერეული.
- შეუთავსეთ ფქვილი, შაქარი, საცხობი ფხვნილი, სოდა, მარილი და 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი. დავამატეთ ფქვილი ნარევი პირველი ნაზავით, შერევით, სანამ შერეული.
- ჩაასხით batter მომზადებული loaf პან. ნაჭერი თითოეული ატმის ნაჭერი სიგრძე ორ თხელი ნაჭერი და მოწყობა მათ, გადახურვა, ზევით batter. გახეხეთ პატარა დარიჩინის შაქრით.
- Bake in preheated ღუმელი დაახლოებით 55 დან 60 წუთი, ან სანამ toothpick ჩასმული შევიდა ცენტრში loaf გამოდის გაწმენდა.
- ზემოთ პანზე თხელი დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
- წაშლა პანდან გაგრილებას მთლიანად.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 224 |
| სულ მსუქანი | 11 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 96 მგ |
| ნატრიუმი | 235 მგ |
| ნახშირწყლები | 29 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 4 გ |