მე მიყვარს გემო ამ punch რეცეპტი - და მე კი არ მინდა ბანანები!
დაძაბული ნაბიჯი აუცილებელია, მაგრამ ტკივილის სახე. ეს დრო სჭირდება, რათა ნარევი გამყარებულიყო. მაგრამ თუ ეს ნაბიჯი გამოტოვეთ, ბანანის კბილები იქნება მზა პანჩზე, რაც სასიამოვნო არ არის.
განათავსეთ ეს Punch in დიდი Punch თასი და გარს მას პატარა ჭიქა ამისთვის მშვენიერი ცივი სასმელების პარტიის. თიხის ბეჭედი თიხის ნატეხებში შეგიძლიათ, თუ გსურთ. განათავსეთ რამდენიმე maraschino ალუბალი, ბანანის ნაჭერი და ანანასის მოცულობით ყინულის ბეჭედი, რათა ის საკმაოდ.
რა გჭირდებათ
- 6 ჭიქა წყალი
- 1-1 / 2 ჭიქა შაქარი
- 5 მწიფე ბანანი, peeled
- 1 (46 უნცია) შეიძლება unsweetened ანანასის წვენი
- 1 (12 უნცია) გაყინული ფორთოხლის წვენის კონცენტრატს შეუძლია გაყინული
- 1 (12 უნცია) შეიძლება გაყინული ლიმონათის კონცენტრატი, thawed
- 2-1 / 2 quarts ginger ale ან 7-მდე
როგორ ჩადება იგი
1. მსხვილფეხა ბამბაში, სითბოს წყლისა და შაქრის გაცხელებაზე. ამოღება სითბო და სუფთა მთლიანად.
2. დიდი თასი, ნიღაბი ბანანი და ნაზავი დაახლოებით ჭიქა ანანასი წვენი. ამ ნაზავის გაჟონვა mesh შტრიხით და გამორთეთ სტრიქონში დარჩენილი მყარი.
3. შემდეგ დაამატეთ გაცივებული შაქარი სიროფი და დარჩენილი წვენები (არა კოჭა ან 7Up) ბანანის ნარევიდან და შეარჩიეთ მავთული whisk.
4. გაყინვის 5-კვარცი საყინულე კონტეინერში, გაყინვის პროცესში ერთხელ. შემდეგ შეიტანეთ კონტეინერი სახელწოდების რეცეპტის, თარიღის გაკეთების თარიღით და გამოყენების ინსტრუქციით.
5. იმისათვის, რომ მოემსახუროს, გაიყინოთ გაყინული ნაცხის ნარევი ოთახის ტემპერატურაზე დაახლოებით 1-2 საათის განმავლობაში, სანამ ის შეარბილა.
6. გადააცილეთ ნარევი დიდ Punch თასი და დაამატეთ Ginger Ale. აურიეთ ნაზად დააკმაყოფილებთ, მაგრამ არ გააღიზიანებთ ძალიან ბევრს ან დაკარგავს ზოგიერთ ნახშირბადობას.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ინდივიდუალური servings ამ scooping გაყინული ნარევი შევიდა სათვალე, შევსების 1/2 სრული, შემდეგ შევსების დარჩენილი გზა Ginger ან 7-Up.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 58 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 2 მგ |
| ნახშირწყლები | 15 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 0 გ |