ეს მარტივი და უგემრიელესი რეცეპტი Bacon Chicken- ს იღებს მხოლოდ წუთებში. ამ რეცეპტში მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტია (არა ნავთობის, კარაქისა და სუნელების დათვლა), მაგრამ გემოვნების მსგავსია იმდენად, რამდენადაც ინგრედიენტების ჯამი. ფუტკრის ცხიმზე ქათმის ფრჩხილების შემცველი ფერის დამატებები ტონს აძლევს. შემდეგ ქათმის სავარძელი სატენდერო ხახვი, ნიორი, crisp ბეკონი და ყველი და გამომცხვარი სატენდერო სრულყოფა.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქათმის ბარძაყები ამ რეცეპტით, თუ გსურთ, მაგრამ გაზრდის რიცხვს ორიდან 3 ადამიანს. საცხობი დრო შეიძლება გაიზარდოს. ყოველთვის bake ქათმის to 165 ° F როგორც იზომება საიმედო ხორცის თერმომეტრი.
მიირთვით ამ ზღაპრული ვახშამი რეცეპტი ცხელი buttered პასტა ან ცხელი მოხარშული რაისმა. ლამაზი მწვანე სალათი tossed სოკო და პომიდორი იქნება კარგი მხარე კერძი, როგორც შემწვარი asparagus ან მწვანე ლობიო. თქვენ ასევე ემსახურება ხილის სალათი მხარეს.
გაახარეთ ეს მარტივი რეცეპტი - ის ორჯერ კარგად არის და გამოიყენეთ ნარჩენები (ბეკონი, ხახვი, ყველი და ყველა!) კრემის ბეკონის ქათმის პასტაში. Yum.
რა გჭირდებათ
- 6 ნაჭერი ბეკონი
- 2 tablespoons კარაქი
- 1 tablespoons ზეითუნის ზეთი
- 6 არაგონივრული, უცხიმო ქათმის მკერდი
- 1 ხახვი, დაჭრილი
- 3 კბილი ნიორი, მოხარშული
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/8 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 1-1 / 2 ჭიქა გახეხილი cheddar ან კოლბი ყველი
როგორ ჩადება იგი
ბეკონის საცურაო ბეკონით 12 სმ-ში საშუალო სითბოს სანამ crisp, დაახლოებით 4 დან 6 წუთის განმავლობაში, მოდით ბეკონის მზარეული პირველ მხარეს, სანამ ის არ ათავისუფლებს პანდან, შემდეგ გადააქცევთ მას. ეს მზარეული თანაბრად.როდესაც ბეკონი ყავისფერი და crisp, ამოიღონ იგი skillet და დააყენა ქაღალდის პირსახოცები გადინების.დაქცევას ბეკონი და გათვალისწინებულია.
ჩაასხით ბეკონის საცხობიდან გამონაყარი, მაგრამ არ დაიბანეთ ან წაშალე.
სანიშნეს კარაქი და ზეითუნის ზეთი skillet.
Sauté ქათმის ძუძუს ამ ნარევი მეტი საშუალო სითბოს, გარდამტეხი ერთხელ, სანამ ქათმის თითქმის მოხარშული და უბრალოდ ძლივს ვარდისფერი ცენტრში. შიდა ტემპერატურა უნდა იყოს 150 ° F. ეს უნდა მიიღოს 8-10 წუთი.
მოათავსეთ ქათამი დაუღალავი 13 "x 9" მინის საცხობი კერძით.
შემდეგ საზ ხახვი და ნიორი in drippings დარჩენილი skillet. საზ სანამ ხახვი შეარბილა, დაახლოებით 5 დან 6 წუთი, შემდეგ აურიეთ მარილი, წიწაკა და მოხარშული ბეკონი.
კოვზი ხახვი ნარევი ქათმის მკერდიდან საცხობი კერძით და ყველით.
Bake 10 დან 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ ქათმის კარგად დამზადდება 165 ° F და ყველი არის მდნარი. დაუყოვნებლივ ემსახურე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1425 |
| სულ მსუქანი | 87 გ |
| გაჯერებული Fat | 29 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 34 გ |
| ქოლესტერინი | 462 მგ |
| ნატრიუმი | 629 მგ |
| ნახშირწყლები | 11 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 142 გ |