დიდი დეპრესიის დროს, როგორიცაა კარაქი და კვერცხი, მწირი იყო, მაგრამ საზრიანი მზარეულები კვლავ შეძლებდნენ უკეთესი, ვიდრე დამაკმაყოფილებელ ნამცხვრებს. დეპრესიის ნამცხვრის რეცეპტების ინგრედიენტების ჩამონათვალი მხოლოდ ბუნდოვანია, როგორც სათესლე და ძმარი, კვერცხის ნაცვლად კვერცხისა და მცენარეული ზეთი.
ზოგჯერ მოხსენიებული როგორც wacky ტორტი, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ავურიოთ და bake ეს ყველაფერი ერთ პან თუ გინდათ, ამ unpretentious confection მოუტანა დღესასწაული მაგიდასთან ბევრი იბრძოდა შინამეურნეობების. ის ფაქტი, რომ დეპრესიის ნამცხვარი რეცეპტები კარგად გაუძლო ქვეყნის ეკონომიკურ აღდგენას, უნდა დაემტკიცებინათ მათი სისუფთავისთვის. ეს ქმნის დიდი ტორტი ხალხს რძის ალერგიის ან ვინ საჭმელად vegan დიეტა.
რა გჭირდებათ
- 3 ჭიქა ფქვილი
- 2 ჭიქა შაქარი
- Pinch მარილი
- 2 teaspoons საცხობი სოდა
- 10 დონე tablespoons unsweetened კაკაო
- 2 ჩაის კოვზი ვანილი
- 3/4 ჭიქა მცენარეული ზეთი
- 2 tablespoons გამოხდილი თეთრი ძმარი
- 2 ჭიქა ცივი წყალი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 350 F. Grease და ფქვილი 13x9x2-inch საცხობი პან .
- გაატარეთ მშრალი ინგრედიენტები დიდი შერევით თასში. დამატება დარჩენილი ინგრედიენტები და აურიეთ დიდი კოვზი სანამ გლუვი და კარგად კომბინირებული.
- ჩაასხით batter შევიდა პან.
- Bake at 350 F 30 წუთი ან სანამ კბილის ჩასასმელი ცენტრში გამოდის სუფთა.
- დააყენეთ პანზე მავთულის საკიდებისას, სანამ ტორფის ტოლია მთლიანად მაგარი შეხებით.
- Frost თქვენი საყვარელი frosting.
მეტი შოკოლადის ტორტი
ყოველთვის გსურთ აირჩიოთ შოკოლადის ტორტი თქვენი დაბადების დღე? შეამოწმეთ ეს სხვა შოკოლადის ტორტი რეცეპტები:
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 258 |
| სულ მსუქანი | 12 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 8 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 310 მგ |
| ნახშირწყლები | 37 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |