სიხარულის საცხობი მხოლოდ ერთი downside მოდის: მთის კერძები, რომ გელით დასასრულს. დიზაინი გათვალისწინებით, ამ ingenious რეცეპტი მოითხოვს მხოლოდ ერთი bowl მომზადება decadent ფენიანი შოკოლადის ტორტი. ახლა მოდის რეალური კითხვა: რომელი bowl შეასრულებს პატივით?
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა შაქარი
- 1 3/4 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 3/4 ჭიქა შემწვარი კაკაოს ფხვნილი
- 1 1/2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1 1/2 teaspoons საცხობი სოდა
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 2 კვერცხი
- 1 ჭიქა რძე
- 2 ჭიქა ვანილის ექსტრაქტი
- 1 ჭიქა მდუღარე წყალი
როგორ ჩადება იგი
Preheat ღუმელი 350 გრადუსი.
Grease და ფქვილი ორი 9-inch საცხობი ტაფები.
შეურიეთ შაქარი, ფქვილი, კაკაო, საცხობი ფხვნილი, საცხობი სოდა და მარილი დიდი თასი. დაამატე კვერცხი, რძე და ვანილი. Whisk ხელით ან მიქსერის დაახლოებით 2 წუთი საშუალო სიჩქარე.
დაამატეთ მდუღარე წყალი და აურიეთ. Batter იქნება თხელი.
ჩაასხით batter თანაბრად შევიდა დაჰპირდა.
30-დან 35 წთ-მდე ჩამოსხმისას, სანამ კბილის პასტა გამოდის.
მიეცით ნამცხვრები გაათბეთ პაპებში 10 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ ადვილად წაშალოთ ისინი ჩანართებიდან და სრულიად გაცივონ მავთულხლართებს.
შეიკრიბება ტორტი, გამოიყენოთ ნებისმიერი frosting ან შევსების გსურთ.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 138 |
| სულ მსუქანი | 2 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 20 მგ |
| ნატრიუმი | 221 მგ |
| ნახშირწყლები | 27 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |