Თურქეთის ძეხვი ხორცი

ეს ელეგანტური და ტენიანი თურქეთის ძეხვი ხორცი არის გემრიელი და მარტივი და უფრო გემრიელია ტრადიციული თურქული ხორციანი პური, რადგან იგი აერთიანებს ადგილზე თურქეთს თურქეთის ძეხვით. შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს რეცეპტი რბილი ან პიკანტური, რაც დამოკიდებულია თურქეთის ძეხვის ტიპის მიხედვით.

სტაფილო დაამატეთ ფერი, ტექსტურა, არომატი და კვების ამ მარტივი რეცეპტი, მაგრამ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხვა veggies თუ გსურთ. ზოგიერთი წვრილად დაჭრილი ზარი წიწაკა, ან რამდენიმე დაჭრილი ზაფხულის squash კარგი ცვლილებები იქნებოდა.

მიირთვით ეს განახლებული meatloaf რეცეპტი მწვანე სალათი, ზოგიერთი სადილი rolls და ლამაზი შოკოლადის ტორტი დესერტი.

რა გჭირდებათ

• 1 ჭიქა გახეხილი სტაფილო
• 1 ხახვი, წვრილად დაჭრილი
• 2 კბილი ნიორი, მოხარშული
• 2 tablespoons კარაქი
• 1 ჭიქა რბილი პური crumbs
• 1 კვერცხი, სცემეს
• 1/3 ჭიქა რძე
• 1/4 ჭიქა ახალი დაჭრილი ოხრახუში
• 1 ჩაის კოვზი ხმელი თივის ფოთლები
• 1 ფუნტი ადგილზე თურქეთში
• 1 ფუნტი თურქეთის ძეხვი
• 1/3 ჭიქა კეტჩუპი
• 2 tablespoons ყავისფერი შაქარი
• 2 tablespoons თაფლი მდოგვი მდოგვი
• 1/8 ჩაის კოვზი წიწაკა

როგორ ჩადება იგი

1. Preheat ღუმელი 350 ° F. Spray 9x13 "საცხობი პან ერთად ქვაბი სამზარეულო spray და გათვალისწინებულია.

2. საშუალო სუნის ზეთი საშუალო სითბოს, შეარჩიეთ სტაფილო, ხახვი და ნიორი კარაქზე სანამ ტენდერი. მოათავსეთ ეს ნარევი უზარმაზარ თასში და დაამატეთ პურის ნამსხვრევები, კვერცხი, რძე, ოხრახუში და წიწაკა, სანამ კარგად გაიყინება. მოდით დავდგეთ 10 წუთი.

3. დამატება თურქეთის და თურქეთის ძეხვი ნარევი თასი და აურიეთ ნაზად თქვენი ხელები მხოლოდ სანამ კომბინირებული.

4. დიდი ზომის პურის სახით 2-1 / 2 "მაღალ ადგილას მომზადებული პანში .შეურიეთ კეტჩუპი, ყავისფერი შაქარი, თაფლი მდოგვი და წიწაკა პატარა თასში და გავრცელდება ხორცილოფაზე.

5. Bake meatloaf 45-60 წუთი ან სანამ კარგად მომზადებული და ხორცის თერმომეტრი რეგისტრირებულია 165 ° F.

6. ხორცით ხორცით ხორცით და დავრჩებით 10 წუთით ადრე slicing.

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია	427
სულ მსუქანი	12 გ
გაჯერებული Fat	4 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat	5 გ
ქოლესტერინი	73 მგ
ნატრიუმი	673 მგ
ნახშირწყლები	52 გ
დიეტური ბოჭკოვანი	17 გ
პროტეინი	38 გ

(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.