ინდური სამზარეულოს სენდვიჩები არ იქნებოდა? მჯერა თუ არა, ისინი არა მხოლოდ პოპულარულია, მაგრამ უამრავი საინტერესო კომბინაცია ცდილობენ! ერთად ჩარჩოები დაწყებული chutneys to pickles და ჯანსაღი veggies to paneer ( ხაჭო ), ისინი დატოვონ კმაყოფილი როგორც გემოვნების და კვების დეპარტამენტები.
სენდვიჩი დიდი კვებაა ჯანსაღი ინგრედიენტების შესაცვლელად, რაც საშუალებას გაძლევთ, გაატაროთ ცხიმიანი და კალორიური შემცველობა, ასევე ძირითადი კვების მოთხოვნები. არ მომწონს ნივთიერება? შეცვალეთ იგი ან დაამატეთ რაღაც. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ახალი კომბინაციები და გაეცნოთ პოპულარულ არომატს ინდური სამზარეულოს პალიტრაში.
მეტი ინდური სენდვიჩის რეცეპტები ცდილობენ
სხვა პოპულარული ინდური სენდვიჩები მოიცავს:
- ცხარე Chickpea Patty სენდვიჩები: კარტოფილი, chickpeas და სანელებლები გაერთიანდება შევიდა ტექსტურირებული chickpea patty, რომელიც შემდეგ მითითებული roll და მსახურობდა tangy იოგურტი გასახდელი.
- ბოსტნეული ფრენკი: ფრენები პოპულარული ინდური სენდვიჩი და მხატვრული კათი როლი, ან გადატანა.
- Pav Vada: ეს არის ცხარე კარტოფილის ნარევი, რომელიც ემსახურება რბილი BUN- ს ტიპის პურს. ვდა არის ცხარე კარტოფილის ნარევი, რომელიც დაფარულია გრამ ფქვილით და ღრმად შემწვარი. ეს არის ძალიან პოპულარული კერძი ხალხის მუმბაიში, ხშირად გაყიდა გზის მხარეს მოვაჭრეებს.
- Raw Banana და Yam Sandwich: თუ გსურთ კარტოფილის Vada, ცდილობენ აერთიანებს ნედლეული ბანანის და elephant ფეხით yam (suran) შევიდა სენდვიჩის რომ არის დაბალი on fat. ბანანი და სარაინი სხვა სუნელებით, როგორიცაა turmeric, ქინძი, მდოგვის თესლი და asafoetida. შემდეგ ისინი ხორციან და შემწვარი ღვინოს იყენებენ პურის წინ.
- შემწვარი კარტოფილის Sandwich: ეს ითვალისწინებდეს კარტოფილი და ყველი შევიდა grilled sandwich, რომელიც ემსახურება თბილი.
01 წლის 05
ზარაფხანის ჩხირული Veggie SandwichEasyCooking / Flickr / CC BY 2.0 პიტნის chutney veggie sandwich არის ლეგენდარული Bombay Sandwich! ეს არის დიდი snack to კრავენ, რადგან ის ინარჩუნებს კარგად და გემოვნების დიდი.
02 05
ქათმის ტიკკა სენდვიჩიარა მარტო ქათმის თიკკას გემრიელი დღე გახდის, თუ გაგიმართლა, რომ დარჩა დარჩენილი, შეგიძლიათ გააკეთოთ გემრიელი სენდვიჩი ისარგებლოს დღისით. პიტნის ქინძი ჭაჭას აქვს თამამი არომატი, რომელიც შეიცავს პიტნის, ნიორი, მწვანე ჩილი, ქინძი და ცაცხვი.
05 of 03
Toasty Paneer სენდვიჩიდიდი ვეგეტარიანული სენდვიჩის ვარიანტი, paneer არის ინგრედიენტი მსგავსი ხაჭო.
04 of 05
პურის სალათიეს კვება არის ჯვარი სენდვიჩსა და ბეჯიას შორის (გრამ ფქვილზე). ემსახურეთ მას თამარინდთან ან ზეთოვანი ქაუთთან ერთად გემრიელი შედევრისთვის.
05 05
მანგო პლეკ სენდვიჩისრულყოფილი yummy, tangy შუადღისას snack ან კვება, ეს სენდვიჩი აერთიანებს ორი არომატის თქვენ არასოდეს არ სცადა ადრე - და ეს შეიძლება იყოს ახალი საყვარელი შემდეგ თქვენ ცდილობენ. მანგოს პლეილის შემადგენლობაში შედის მწვანე მანგოები, კამის თესლი, მდოგვის თესლი, ტურმერიკული, რბილური თესლი და სხვა თამამი სანელებლები.