თუ თქვენ სარგებლობენ სამზარეულო ბაზიმური ბრინჯი, თქვენ არ ხართ მარტო. ეს არის ბევრი ინდური კერძები. ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა საზ ბოსტნეულის ბრინჯი, ასე რომ იძლევა off ნაკლებად სახამებელი. ეს მეთოდი სამზარეულო ბრინჯი დიდი თუ გსურთ მოშორება იმდენი სახამებელი რაც შეიძლება. თუმცა, პირველი რამდენიმე ხნის მანძილზე მოხვდა ჰიტ-და-გამოტოვებული მეთოდი და სთხოვეთ, რომ ყურადღება მიაქციოთ რაისს, როგორც მზარეულებს.
თქვენ უნდა ყურადღება მიაქციოთ, მაგრამ შედეგები იქნება ღირს, როდესაც თქვენ შექმნით ნაკლებად მარწყვის ბრინჯი. აღარ ემსახურება clumpy basmati ბრინჯი - ამ ტექნიკით, შეგიძლიათ სარგებლობენ ბრწყინვალება თითოეული მარცვლეულის გარეშე მათ sticking ერთად.
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა ბაზიმური ბრინჯი
- 4 ჭიქა წყალი
- მარილი გემოვნებით
როგორ ჩადება იგი
- დააყენა ბრინჯი sieve და საფუძვლიანად დაიბანეთ ის ქვეშ წყალი. თქვენ იცით, რომ კარგად არის გარეცხილი, როცა წყალი გადის. ეს არა მარტო ასუფთავებს ბრინჯს, არამედ ისიც იხსნება ზოგიერთი სახამებლისგან, ასე რომ არ მიიღებს ნარევი.
- განათავსეთ ბრინჯი შევიდა ღრმა ბანკში, რომელიც შეიძლება მინიმუმ სამი ოთხი ჯერ მოცულობის რაისმა, როგორც რაისი იქნება პერსონალი ბარათს გაატარებს როგორც მზარეულები.
- დაამატეთ წყალი და მარილი და შემდეგ აურიეთ ნარევი.
- შეიმუშაეთ საზრიანი მასზე. როდესაც წყალი მოდის მოძრავი boil, აურიეთ ერთხელ და შეამციროს სითბოს მხოლოდ პატარა. დაფარეთ პან. ზოგიერთმა ადამიანმა ალუმინის ფირფიტა მათი სახურავის ქვეშ დააყენა, რათა თავიდან აეცილებინა ორთქლი; სხვები დაამატე წვეთი ძმარი და აცხადებენ, რომ ინახავს რაისმა ცალი ცალკე, მაგრამ ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს გემო.
- დაახლოებით ხუთიდან შვიდი წუთის განმავლობაში, გამოიყენეთ slotted კოვზი მოხსნას რამდენიმე მარცვალი ბრინჯი ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თუ როგორ ისინი სამზარეულო. შეამოწმე მარცვლეულის ბრინჯი მიერ smashing მას შორის თქვენი thumb და ინდექსი თითი. ბრინჯი დამზადდება, თუ ის მთლიანად გაჯანსაღდება. თუ ეს ნედლეულია, მარცვლეულის ცენტრი მაინც ცოტაა. თუ ეს ასეა, ბრინჯი კიდევ რამდენიმე წუთს გამოაცხადეთ და ისევ შეამოწმოთ.
- თუ ბრინჯი კეთდება, დაუყოვნებლივ წაშალეთ ის სითბო და შტამი დიდი sieve ან colander მეშვეობით. მოათავსეთ sieve ან colander თავზე დიდი ცარიელი თასი და მოიცავს სუფთა ჩაის პირსახოცი. მიეცით ბრინჯი დასვენება დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.
- ბრინჯი მზად არის საჭმელად, როდესაც ზედაპირზე უამრავი მარცვლეული გამოჩნდება.
- გამოიყენეთ ჩანგალი რომ ბრინჯი ადექით ბრინჯი და ემსახურეთ მას, მაგრამ ჯერ კიდევ ცხელია.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 232 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 108 მგ |
| ნახშირწყლები | 51 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 4 გ |