ეს არის ოჯახის საყვარელი Lasagna, და დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ იყოს თქვენი ოჯახი. რეცეპტი მზადდება იტალიური ძეხვითა და ტომატის სოუსით და მოზარარელის ყველით. ეს სუპერ მარტივი და გემრიელია.
გამოიყენეთ ტკბილი ან რბილი იტალიური ძეხვი რეცეპტში. იყიდება spicier Lasagna, გამოიყენოთ ცხელი იტალიური ძეხვი. Feel free to lasagna ადგილზე ძროხის ან ადგილზე თურქეთის თუ გსურთ.
იხილეთ ასევე
Spinach Lasagna Roll Ups
ხორცის სოუსით
რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი ნაყარი იტალიური ძეხვი (ამოღება გრაგნილები)
- 1 clove ნიორი, minced
- 1 შეიძლება (14.5 უნცია) პომიდორი
- 2 teaspoons გამხმარი რეჰანი
- 1 ჩაის კოვზი ხმელი oregano
- 1 1/2 teaspoons მარილი
- 2 ჭიქა ტომატის პასტა (6 უნცია ყოველ)
- 10 უნცია Lasagna noodles (10 დან 12 Lasagna noodles)
- 3 ჭიქა რიკოტა ყველი
- 1/3 ჭიქა გახეხილი
- პარმეზანს ყველი
- 4 tablespoons ახალი დაჭრილი ოხრახუში
- 2 დიდი კვერცხი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 კოვზი წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
- ყავისფერი ძეხვი ნელა; ჭარბი off ჭარბი ცხიმი. დაამატეთ ნიორი, პომიდორი, რეჰანი, ორაგონო, 1 1/2 ჩაის კოვზი მარილი და ტომატი პასტა.
- სიმშერი, გამოვლენილია, 30 წუთის განმავლობაში, დაამატეთ ცოტა წყალი, თუ ძალიან სქელი.
- მზარეული ლააზაგას ნოტებით მდუღარე დამარილებული წყალი პაკეტის მიმართულებით. თასი, კომბინირება რიკოტა ყველი, პარმეზანის ყველი, ოხრახუში, კვერცხი, 1 ჩაის კოვზი მარილი და პილპილი.
- მოათავსეთ noodles ფენის 9-by-13-by-2-inch საცხობი პან ან Lasagna პან.
- დაამატეთ noodle ფენის მოცულობით mozzarella ყველი და შემდეგ კოვზი ნახევარი ricotta ნარევი მეტი mozzarella. კოვზი ნახევარი ხორცი სოუსით ricotta ყველის ფენა. გაიმეორეთ ფენები, რომლებიც მოზარარე ყველით დასრულდა.
- Bake 30 დან 40 წუთი 375 F ღუმელი.
- ლაზაგას რეცეპტის მინიჭება რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
რჩევები და ვარიაციები
- ჩაანაცვლოთ პომიდორი, რეჰანი, ოგრეანო, მარილი და ტომატის პასტა სპაგეტი სოუსით დამზადებული დიდი ჯარი.
- Saute 1/2 ჭიქა დაჭრილი ხახვი და 1/4 ჭიქა დაჭრილი ზარი წიწაკა იტალიური ძეხვი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 405 |
| სულ მსუქანი | 25 გ |
| გაჯერებული Fat | 12 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 9 გ |
| ქოლესტერინი | 183 მგ |
| ნატრიუმი | 1,404 მგ |
| ნახშირწყლები | 22 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 26 გ |