ამ მოჭიქული სტაფილო მზადდება ყავისფერი შაქრისა და კარაქის მარტივი ნარევით. ყავისფერი შაქარი და კარაქის ნაზავი ქმნის ტკბილ და ლამაზად. სტაფილო გააკეთოს გემრიელი მხარე კერძი, და ეს არის ჩვენი ყველაზე მოთხოვნადი დღესასწაული მხარე კერძი რეცეპტები.
ემსახურეთ სტაფილო ლორით ან ღორის სადილით, ან დაამატეთ მათ მადლიერების , საშობაო ან აღდგომის სადილის მენიუში.
ღია ყავისფერი შაქარი გამოყენებული იყო კერძით, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მსუბუქი ან მუქი ყავისფერი შაქარი. წყლის evaporates როგორც სტაფილო მზარეული, რის გამოც მათ კარგად glazed ერთად ტკბილი ყავისფერი შაქრის საფარი. ეს რეცეპტი თაფლის მოჭიქული სტაფილო სხვა შესანიშნავი ვარიანტია.
რა გჭირდებათ
- 16 უნცია ბავშვი სტაფილო
- 2 tablespoons კარაქი
- 1/3 ჭიქა ყავისფერი შაქარი (შეფუთული)
- 1 ჭიქა წყალი
- მარილი (გემოვნებით)
- ახლად დაფქული შავი პილპილი (გემოვნებით)
როგორ ჩადება იგი
- გარეცხეთ ბავშვი სტაფილო ცივი წყალიდან.
- კომბინირებული სტაფილოთი კარაქით, ყავისფერი შაქარით და წყალით საშუალო ჩაის კოვზი. აურიეთ შემადგენლობა ინგრედიენტებთან ერთად.
- მოიყვანეთ ნარევი მაღალ სითბოზე. შეამცირეთ სითბო საშუალო და დაბალი და გაგრძელდება მდუღარე (გამოვლენილი) დაახლოებით 20 დან 25 წუთის განმავლობაში, ან სანამ სტაფილო ტენდერი და სითხე evaporated. შეამოწმეთ და აურიეთ ხშირად, რათა თავიდან იქნას აცილებული scorching. დაამატეთ მეტი წყალი, როგორც საჭიროა.
- სითხეები დაასხმება და წყალი აორთქლდება, დატოვებს სტაფილოებს და ყვავილოვანი შაქრის სიროპით.
- სეზონი სტაფილო გემოვნებით მარილი და წიწაკა.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 107 |
| სულ მსუქანი | 4 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 10 მგ |
| ნატრიუმი | 113 მგ |
| ნახშირწყლები | 18 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 1 გ |