ეს გემრიელი კომბინაცია ადგილზე საქონლის ხორცი, ყველი, ლობიო და პიკანტური პომიდორი ხდის გემრიელი topping სიმინდის ჩიპი ან tortilla ჩიპი. დაუმატეთ არაჟანი ან გუჩამამოლი და რამდენიმე დაჭრილი მწვანე ხახვი შესანიშნავი ზღვაში.
იხილეთ ასევე
Slow Cooker Taco Stack ერთად სახმელეთო ძროხის
რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი ადგილზე ძროხის
- 1 შეიძლება (10 უნცია) Rotel პომიდორი და მწვანე chiles
- 1 pint whipping ნაღები
- 1 შეიძლება (15 უნცია) chili ლობიო
- 1 დიდი ყუთი (32 უნცია) ხავერდოვანი ყველი
- 1 ჩანთა Fritos ან tortilla ჩიპი
როგორ ჩადება იგი
- ყავისფერი ქვის ხორცი პანში და სანიაღვრეში. განათავსეთ ეს ნელა გაზქურის / კენკრის პოტი. დამატება whipping ნაღები, chili ლობიო, და აურიეთ.
- დავჭრათ ხავერდოვანი მოცულობით და ადგილი ნელა გაზქურისთვის. ამ ყველაფრის გაღვივება და მზარეული დაბალია 1-დან 2 საათამდე.
- ემსახურეთ ფრიტოსს ან ტრილელას ჩიპს.
M- ის შენიშვნა: "მე ასევე მჟავე, შავი ზეთისხილი, ხახვი, სალათის ფოთოლი და სალსაა. ეს კარგია წვიმიან ან ცივ დღეს.
მკითხველის კომენტარები
"ეს არის მშვენიერი და მარტივი.
გამოვიყენო რძით ლობიო, დაღლილი. ემსახურეთ მეტი ჩიპი სათავეში სალათი და არაჟანი თავზე. ჩემი ოჯახი მთლიანად უყვარს მას "
სხვა რეცეპტები
Chili-Cheese Taco Dip რეცეპტი ძროხის
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 380 |
| სულ მსუქანი | 14 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 52 მგ |
| ნატრიუმი | 1,040 მგ |
| ნახშირწყლები | 36 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 6 გ |
| პროტეინი | 28 გ |