ეს მარტივი ნელი გაზქურის მაკარონი და ყველი არის მოსახერხებელი მრავალი მიზეზის გამო. არა მარტო მარცვლეულის ქოთხი თავისუფალია სხვა რამეებისთვის - ეს დიდია საზაფხულო სამზარეულოთი, რადგან ეს არ არის დატვირთული სამზარეულოში. და რა შეიძლება იყოს უფრო მოსახერხებელი potluck სადილი ან თამაშის დღეში შეკრება? უბრალოდ მიიღოს მზა მაკ და ყველი ერთად პარტიის ნელა გაზქურის და შეაერთედ იგი.
ამ მარტივი რეცეპტი. მოხარშული მაკარონი კომბინირებულია შეფუთებული cheddar ყველით, კარაქით და ამარტივებული რძით ამ მარტივი ნელი გაზქურის ვერსიით.
მე მივიღე ბევრი პოზიტიური კომენტარი, მათ შორის ცვლილებების შეთავაზება. ერთმა ადამიანმა რეკომენდირებულია 1 1/2 ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი, კაიენი წიწაკა და შავი წიწაკა, 1 ჭიქა sauteed ხახვი და 1 კბილი ნატრიუმის ნიორი. დამატებითი რჩევები და ვარიაციის წინადადებები ქვემოთ მითითებულ ინსტრუქციებში.
რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი იდაყვის მაკარონი
- 1 კოვზი მცენარეული ზეთი, პლუს უფრო grease ნელი გაზქურის
- 1 შეიძლება (12 უნცია)
- აორთქლებული რძე
- 1 1/2 ჭიქა რძე
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 4 ჭიქა (16 ounces) გახეხილი მკვეთრი cheddar ყველი
- 1/2 ჭიქა მდნარი კარაქი
როგორ ჩადება იგი
- შეფუთეთ მაკარონი მდუღარე წყალში , პაკეტის მიმართულებით. სანიაღვრე კარგად.
- გულუხვად კარაქი ქვედა და მხარეს მარცვლეულის ჩადეთ 3 1/2 დან 5-quart ნელი გაზქურის.
- ცხელი მაკარონი ნელი გაზქურის საშუალებით ბოსტნეულის ზეთით და შემდეგ დაამატეთ ყველა დარჩენილი ინგრედიენტი.
- აურიეთ ნაზად და კომბინირება და შემდეგ დაფაროთ და მინიმუმ 3-დან 4 საათის განმავლობაში, ზოგჯერ აღვივებს.
6 დან 8 servings.
რჩევები და ვარიაციები
- იდაყვის მაკარონის ჩანაცვლება პატარა ჭურვი, როტინი, დიტაინი, ან მინი პენნე პასტა.
- Crock Pot Macaroni და ყველი ერთად Ham ან ბეკონი - დამატება 2 ჭიქა diced მოხარშული ლორი ან 1/2 ჭიქა diced მოხარშული ბეკონი to macaroni ერთად რძე და დარჩენილი ინგრედიენტები. აურიეთ და გააგრძელეთ რეცეპტი.
- პოტკუკის რჩევები - მკითხველმა შესთავაზა უფრო მეტი აორთქლებული რძე, თუ ის იჯდა დაბალ ან თბილზე ნებისმიერი დროის ხანგრძლივობაზე. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ იღებთ ერთად potluck სადილი ან tailgating. ტრანსპორტირება ცხელი კერძი, გადაიტანოთ ნელი გაზქურის in პირსახოცები ან საბანი შენარჩუნება კერძი ცხელი. გაითვალისწინეთ, რომ "საშიში ზონა", როდესაც მავნე ბაქტერიების ზრდის ტემპერატურა 40 F- დან 140 F- მდე
- ჩანაცვლება მკვეთრი cheddar ყველი ერთად კომბინაცია, როგორიცაა cheddar jack ყველი, წიწაკა jack, ან მსგავსი მექსიკური სტილის ნაზავია cheeses. კიდევ ერთი საყვარელი ყველი ამ რეცეპტი არის ხავერდოვანი . კვერცხის 1 გირვანქა ღვეზელის ყველი ან გახეხილი, სანამ ნელი გაზქურის დაამატეთ და დაველოდებით სამზარეულოს დროს დასასვენებლად და დაამატეთ მარილი.
- მარილის ადგილზე გამოიყენეთ კრეატური ან კაჟუნი სუნელი.
- გაყინვის მაკარონი და ყველი პლასტიკური საყინულე კონტეინერებში ემსახურება ზომის ნაწილებს. თბილი, თბილი მიკროტალღოვანი, და ისიამოვნეთ ნებისმიერ დროს!
დამატებითი მაკარონი და ყველი რეცეპტები
- კლასიკური Baked Macaroni და ყველი : ეს არის ძირითადი რეცეპტი macaroni და ყველი დამზადებული თეთრი სოუსით და cheddar ყველი. ის ყოველთვის საყვარელია.
- მაკარონი და ყველი ბეკონით : ბეკონი ემატება ამ მდიდარ და ნაღების მაკარონს და ყნოსვას ყნოსვის არომატით.
- Taco Cheeseburger Macaroni : Tex-Mex არომატის და ადგილზე ძროხის მიიღოს ეს hearty ერთი ქოთანში კვება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 770 |
| სულ მსუქანი | 59 გ |
| გაჯერებული Fat | 33 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 17 გ |
| ქოლესტერინი | 168 მგ |
| ნატრიუმი | 867 მგ |
| ნახშირწყლები | 26 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 35 გ |