ბავშვები მიყვარს pita პურის პიცა! უბრალოდ შეიქმნა Pita loaves, სოუსი და თქვენი ტოპინგები ბუფეტი სტილი, და დაუშვებს თქვენს ბავშვებს 'ფანტაზიით აღება. ყველა თქვენ უნდა გააკეთოთ bake საბოლოო პროდუქტი და თქვენ ექნება სრულყოფილი appetizer ან snack!
ჩვენ მაღალ რეკომენდაციას ამ pita pizzas შემდეგ სკოლის საჭმლის, sleepovers, პარასკევი ღამის ფილმები ან უბრალოდ, როდესაც თქვენი ბავშვი გვჭირდება სწრაფი პიკაპის me- up ქვეშ 20 წუთის განმავლობაში.
რა გჭირდებათ
- 4-6 pita რაუნდები (თეთრი ან მთელი ხორბალი)
- 1 ჭიქა პიცის სოუსით
- 2 ჭიქა მოცარელა ყველი
- Garnish: ტოპინგები თქვენი არჩევანი (veggies, მოხარშული meats, cheeses და ა.შ.)
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 375 გრადუსი.
- კოვზი პიცის სოუსით პიტას რაუნდში. ყველაზე ერთად mozzarella და სასურველი ტოპინგები.
- მოათავსეთ საცხობი ფურცელი და მზარეული 7-10 წუთი, ან სანამ ყველი მდ.
- დაუყოვნებლივ ემსახურე.
- Pita პურის პიცა შესანიშნავი snackfood! სცადეთ მთელი ხორბლის პიტ პურით კიდევ უფრო ჯანსაღი ვერსია!
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 252 |
| სულ მსუქანი | 6 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 18 მგ |
| ნატრიუმი | 656 მგ |
| ნახშირწყლები | 38 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 11 გ |