ეს მარტივი coleslaw რეცეპტი იყენებს შეფუთული გახეხილი კომბოსტო ნარევი და ხელნაკეთი coleslaw გასახდელი. სურვილისამებრ დაჭრილი მწვანე ხახვი დაამატეთ სასიამოვნო ფერს და არომატს.
შაქარი და სიდრი ძმარი დაემატება მაიონეზი, რათა tangy გასახდელი, მაგრამ მოგერიდებათ შეცვალოს შაქარი ვარიანტს თქვენი გემოვნების. შაქრის შემცვლელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას საცურაოდ.
ეს არის გემრიელი ნაღების კულინარია, რომელიც ემსახურება შემწვარი კვერცხი, ამოიღო ღორის, შემწვარი თევზი , ქათამი, ან გამომცხვარი ლობიო . გაახარეთ ეს ოჯახის საჭმელზე ან გაატარეთ თქვენი მომდევნო მზარეულის ან potluck სადილით.
რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი შეფუთული გახეხილი coleslaw ნარევი
- 4 მწვანე ხახვი, თხელი დაჭრილი, სურვილისამებრ
- 1-დან 1 1/4 ჭიქა მაიონეზი
- 4 tablespoons სიდრი ძმარი
- 3 დან 4 tablespoons გრანულირებული შაქარი
- 1/2 ჩაის კოვზი ნიახური თესლი
- 1/4 ჩაის კოვზი ადგილზე შავი პილპილი
- მარილი, გემოვნებით
როგორ ჩადება იგი
- დიდი თასი, გადაყარეთ გახეხილი ქოლესლის ნარევი მწვანე ხახვი, თუ იყენებთ.
- პატარა თასში, 1 ცალი მაიონეზი ერთად ძმარი, 3 tablespoons შაქარი, ნიახური თესლი და ადგილზე შავი პილპილი. სანიშნეს coleslaw ნარევი და აურიეთ to blend საფუძვლიანად.
- დაამატეთ მეტი მაიონეზი და შაქარი, საჭიროების შემთხვევაში, გემოვნებით. დავამატოთ მარილი, გემოვნებით. Refrigerate სანამ ემსახურება დრო.
- მიირთვით სენდვიჩები, შემწვარი თევზი ან ზღვის პროდუქტები , ამოიღეს ღორის ან ლობიო კერძები.
ექსპერტი რჩევები
- ძალიან ბევრი purple კომბოსტო გახდება თქვენი coleslaw ვარდისფერი დროში, ამიტომ შეინახეთ, რომ გათვალისწინებით, როდესაც თქვენ თქვენი coleslaw ნარევი.
- თუ თქვენ იყენებთ სუფთა მწვანე კომბოსტოს, გაანადგურეს და რამდენიმე ტომარა მარილი. მიეცით დაახლოებით 20-დან 30 წუთი; გადინება და დარჩენილი ინგრედიენტები.
- მიეცით მინიმუმ რამდენიმე საათის განმავლობაში მაცივარში საუკეთესო არომატისთვის, ან ის წინასწარ გაუკეთოთ დღეში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 370 |
| სულ მსუქანი | 24 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 6 გ |
| ქოლესტერინი | 13 მგ |
| ნატრიუმი | 237 მგ |
| ნახშირწყლები | 35 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 3 გ |